Может повысить уровень стресса и тревоги, а также привести к орторексии зацикленность на отслеживании на специальных устройствах количества ежедневно совершаемых…
При использовании фитнес-гаджетов следует соблюдать осторожность, чтобы избежать возможного столкновения с неприятными последствиями для здоровья человека от регулярного отслеживания активности.…
Именно в летний период перед отпуском многие люди начинают активно заниматься спортом, но в некоторых случаях физические упражнения могут негативно…
О ежедневных привычках, следуя которым каждый человек может превратить себя в долгожителя, и которые являются профилактикой биологического старения, продлевая жизнь,…
Летние тренировки «самыми эффективными и полезными и для новичков, и для опытных спортсменов» назвала старший тренер международной сети студий балета…
Недостаток основного полового гормона (андрогена) в мужском организме — тестостерона — подрывает работу его функций: происходит сокращение мышечной массы, увеличивается…
Тренер Елена Логовичева назвала противопоказания к занятиям растяжкой для читателей. По мнению эксперта, растяжка необходима мужчинам и женщинам, не обращая…
Новый вид спорта набирает популярность среди российской молодежи - танцы со скакалкой или скиппинг. Тренер Ксения Захарчева рассказала, что скиппинг…
Врач-онколог из Великобритании Питер Харпер перечислил снижающие риск развития рака виды спорта. Об этом сообщает Daily Mail. По словам специалиста,…
Занятия барре-фитнесом подойдут не только для тех, кто занимался хореографией на профессиональном уровне, но и для новичков в этой сфере,…
