Спорт

Терапевт Кудряшова порекомендовала умеренные физические нагрузки при анемии

Умеренная физическая активность будет полезна при железодефицитной анемии, сообщила «Москве 24» терапевт Елена Кудряшова. Она отмечает, что физические упражнения увеличивают выработку белка трансферрина, который помогает доставлять ионы железа ко всем тканям и органам, а также уровень эритроцитов и гемоглобина. Врач-эндокринолог Анна Бартенева перечислила симптомы дефицита железа в организме

«После занятий спортом белок хорошо усваивается. Кроме того, производство трансферрина увеличивается из-за нагрузок. Это белок, который отвечает за транспортировку ионов железа ко всем тканям и органам», — отметила Кудряшова.

Врач добавила, что упражнения не должны быть изнурительными у пациентов с анемией. Если во время занятий появляются головокружение и тошнота, их интенсивность следует уменьшить. Она также предупредила, что повышенная физическая активность может привести к развитию анемии, поэтому спортсмены должны проверять уровень железа в организме и поддерживать его.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Союз поддержки пациентов пожаловался на отток медицинских кадров за рубеж.

Степан Васильев

Последние статьи

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

6 минут назад

Диетолог Дианова: хурма может заменить шоколад и сладости

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион  хурму. По словам…

8 минут назад

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

17 минут назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

24 минуты назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

25 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

29 минут назад