Необходимо употреблять морскую капусту, креветки, тунец, треску и другие морепродукты, чтобы восполнить дефицит йода в организме, сообщает «МК в Красноярске», ссылаясь на сообщение регионального управления Роспотребнадзора.
Как пишет газета, Роспотребнадзор напомнил, что йод считается одним из важнейших микроэлементов для организма человека. Его нормальный уровень обеспечивает выработку гормонов тироксина и трийодтиронина и правильную работу щитовидной железы. Йод необходим для дифференцировки и роста клеток всех тканей. Морепродукты богаты этим элементом и эксперты также рекомендуют заменить йодированной поваренной солью обычную. Роспотребнадзор разрешил проводить родительские дни в лагерях
Чаще всего дефицит йода испытывают кормящие матери, беременные, подростки и дети, отмечают в ведомстве. Таким образом, дефицит этого микроэлемента у подростков может привести к задержке роста, проблемам с памятью, сильной усталости и снижению иммунитета. У взрослых дефицит йода может вызвать нарушения репродуктивной функции и интеллектуальной сферы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Свердловская область признана неблагополучным регионом по заболеваемости корью. В связи с этим региональный Роспотребнадзор принял решение ввести в регионе ограничительные меры и распорядился провести вакцинацию среди непривитых уральцев.
Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…
Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…
Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…
Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…
Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…
Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…