Необходимо употреблять морскую капусту, креветки, тунец, треску и другие морепродукты, чтобы восполнить дефицит йода в организме, сообщает «МК в Красноярске», ссылаясь на сообщение регионального управления Роспотребнадзора.
Как пишет газета, Роспотребнадзор напомнил, что йод считается одним из важнейших микроэлементов для организма человека. Его нормальный уровень обеспечивает выработку гормонов тироксина и трийодтиронина и правильную работу щитовидной железы. Йод необходим для дифференцировки и роста клеток всех тканей. Морепродукты богаты этим элементом и эксперты также рекомендуют заменить йодированной поваренной солью обычную. Роспотребнадзор разрешил проводить родительские дни в лагерях
Чаще всего дефицит йода испытывают кормящие матери, беременные, подростки и дети, отмечают в ведомстве. Таким образом, дефицит этого микроэлемента у подростков может привести к задержке роста, проблемам с памятью, сильной усталости и снижению иммунитета. У взрослых дефицит йода может вызвать нарушения репродуктивной функции и интеллектуальной сферы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Свердловская область признана неблагополучным регионом по заболеваемости корью. В связи с этим региональный Роспотребнадзор принял решение ввести в регионе ограничительные меры и распорядился провести вакцинацию среди непривитых уральцев.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…