Фото: Общественная Служба Новостей
Нарушения сна и хроническая усталость могут быть взаимосвязаны с низким уровнем кортизола. Диетолог Дмитрий Семирядов сообщил газете «Известия» о симптомах снижения концентрации этого гормона.
Кортизол является не только основным гормоном для адаптации к стрессу, но и источником жизни и энергии.
Среди симптомов низкого уровня кортизола эксперт отметил постоянную сонливость, низкую энергию (синдром хронической усталости), тягу к сладкой, жирной или соленой пище, ортостатический коллапс — головокружение при поднятии тяжестей, мышечную слабость, потерю или увеличение веса.
Кроме того, это может быть выражено предрасположенностью к гипогликемии, низкой адаптацией к стрессу, уменьшением концентрации внимания, повышенным риском развития аутоиммунных заболеваний, нарушениями памяти, ускорением старения организма, а также снижением либидо, фригидности, эректильной дисфункцией.
«Существует множество добавок в зависимости от эффективности, систем доставки, форм и качества. Но перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом и сдать анализы», — посоветовал диетолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» поделился методом, который помогает врачам определить наличие алкогольной зависимости. Врач упомянул четыре основные критерия, которые могут указывать на проблему с алкоголем.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…