Здоровье

Доктор Сережина: осенью больше всего организм нуждается в витамине D

Осенью чаще всего подвержены заболеваниям люди с хроническими недугами и теми, кто испытывает острый недостаток витаминов, особенно витамина D.

Об этом говорит врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина в интервью РИАМО.

Доктор Зайцев: Верная схема лечения поможет избавиться от насморка за один день

По словам Сережиной, витаминные и минеральные запасы, накопленные летом, обычно хватает только на короткий срок — как правило, на сентябрь.

В этом периоде начинается постепенное угнетение иммунной системы. Если человек болеет более двух раз за осенне-зимний сезон, это может указывать на наличие недостатка витаминов и минералов.

Сережина рекомендует принимать витамин D в профилактических дозах на протяжении всего года.

Если обследование выявляет дефицит, дозу следует увеличить, но под наблюдением врача, отметила она.

Кроме того, недавние исследования ученых из Университета Макгилла показали, что недостаток витамина D в раннем детстве связан с увеличением риска развития аутоиммунных заболеваний, включая сахарный диабет.

Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Science Advances (SciAdv).

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что лечебное голодание осуществляется под контролем врача.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

В Японии частично одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…

4 дня назад

MRC: «заготовки» половых клеток обладают уникальной структурой генома

Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…

4 дня назад

ПНИПУ: повышена точность прогноза реакции генов для лекарственных клеток

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…

4 дня назад

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

5 дней назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

5 дней назад

Вирус чикунгунья представляет большую угрозу Европе, чем считалось прежде

Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…

6 дней назад