Фото: ru.freepik.com
Осенью чаще всего подвержены заболеваниям люди с хроническими недугами и теми, кто испытывает острый недостаток витаминов, особенно витамина D.
Об этом говорит врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина в интервью РИАМО.
По словам Сережиной, витаминные и минеральные запасы, накопленные летом, обычно хватает только на короткий срок — как правило, на сентябрь.
В этом периоде начинается постепенное угнетение иммунной системы. Если человек болеет более двух раз за осенне-зимний сезон, это может указывать на наличие недостатка витаминов и минералов.
Сережина рекомендует принимать витамин D в профилактических дозах на протяжении всего года.
Если обследование выявляет дефицит, дозу следует увеличить, но под наблюдением врача, отметила она.
Кроме того, недавние исследования ученых из Университета Макгилла показали, что недостаток витамина D в раннем детстве связан с увеличением риска развития аутоиммунных заболеваний, включая сахарный диабет.
Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Science Advances (SciAdv).
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что лечебное голодание осуществляется под контролем врача.
Человек должен потреблять не менее 500 граммов растительной пищи в день, чтобы укрепить свой организм.…
Группа исследователей из Геологической службы США пришла к выводу, что белые медведи сегодня подвергаются большему…
Медицинская детоксикация необходима пациентам с клиническими признаками интоксикации, такими как частые головные боли, «мозговой туман»,…
Заведующая отделением гастроэнтерологии областной клинической больницы Пскова Юлия Федорова в интервью журналистам телеканала «Первый Псковский»…
Врач Андрей Галкин в беседе с АиФ назвал методы предотвращения развития хронической обструктивной болезни легких…
Доктор Екатерина Пырьева рассказала о полезных свойствах манной крупы и о том, как россияне могут…