freepik/freepik.com
Набирающие популярность дофаминовые прыжки, которые призваны способствовать улучшению настроения и снижению веса, могут представлять опасность для людей с сердечными заболеваниями, заявила на ОТР врач-терапевт высшей квалификации и директор центра иммунокоррекции Людмила Лапа.
Психолог Пожарова развеяла миф о пользе спорта для борьбы с депрессиейОна подчеркнула, что такие упражнения создают значительную нагрузку на мышечные и сосудистые ткани.
Физическая активность, как правило, способствует нормализации уровня сахара в крови, что, в свою очередь, способствует выработке инсулина. Учитывая, что гормональная система должна оставаться сбалансированной, можно сказать, что для здоровых людей эти нагрузки вполне приемлемы, — объяснила специалист.
Тем не менее, врач отметила, что для людей с хроническими заболеваниями, такими как гипертония, дофаминовые прыжки могут быть небезопасны. Также она добавила, что для эффективного похудения первостепенное внимание следует уделять правильному питанию.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что весной организму особенно нужны витамины C, D и B12.
Регулярный просмотр коротких видеороликов перед сном может негативно влиять на качество отдыха, нарушать циркадные ритмы…
С 1 сентября 2026 года в России планируется расширить перечень биологических объектов, которые могут использоваться…
Специалисты Сеченовского университета выяснили в ходе исследований, что снижение уровня микроРНК miR-145-5p в крови связано…
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) разработали и провели испытания нового типа молекул, которые в перспективе…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали математическую модель, которая позволяет заранее оценивать вероятность развития кариеса…
Ученые Университета науки и технологий МИСИС разработали специальный жировой инжектор, который может значительно сократить количество…