freepik/freepik.com
Набирающие популярность дофаминовые прыжки, которые призваны способствовать улучшению настроения и снижению веса, могут представлять опасность для людей с сердечными заболеваниями, заявила на ОТР врач-терапевт высшей квалификации и директор центра иммунокоррекции Людмила Лапа.
Психолог Пожарова развеяла миф о пользе спорта для борьбы с депрессиейОна подчеркнула, что такие упражнения создают значительную нагрузку на мышечные и сосудистые ткани.
Физическая активность, как правило, способствует нормализации уровня сахара в крови, что, в свою очередь, способствует выработке инсулина. Учитывая, что гормональная система должна оставаться сбалансированной, можно сказать, что для здоровых людей эти нагрузки вполне приемлемы, — объяснила специалист.
Тем не менее, врач отметила, что для людей с хроническими заболеваниями, такими как гипертония, дофаминовые прыжки могут быть небезопасны. Также она добавила, что для эффективного похудения первостепенное внимание следует уделять правильному питанию.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что весной организму особенно нужны витамины C, D и B12.
Российские исследователи разработали математическую модель, которая позволяет комплексно оценивать физическое состояние спортсменов и прогнозировать изменения…
Российские ученые установили, что искусственная активация митохондрий — клеточных структур, отвечающих за выработку энергии, —…
Исследователи Сеченовского университета совместно с зарубежными коллегами установили, что селен помогает клеткам противостоять воздействию токсичных…
Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…
Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…
Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…