Доктор Кардашова: лечебное голодание осуществляется под контролем врача

Доктор София Кардашова поделилась информацией о случаях, когда лечебное голодание может быть полезным. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

Гастроэнтеролог отметила, что в последние годы среди россиян возросла популярность лечебного голодания и различных диет.

На первых порах, в течение 2-3 дней голодания, организм использует запасы углеводов, после чего начинается процесс сжигания жиров.

Однако при неправильном и продолжительном голодании существует риск нарушений обмена веществ.

Неконтролируемое голодание может привести к потере белков и даже к летальному исходу.

Важно учитывать, что голодание не является средством для избавления от «шлаков», так как данное понятие не имеет под собой научной основы.

Краткосрочное голодание может быть полезным при обострении панкреатита, поскольку оно позволяет желудочно-кишечному тракту восстановиться и отдохнуть от пищи.

Длительное голодание без медицинских показаний может вызвать нарушения в работе органов и ослабление иммунной системы.

Поэтому голодание следует проводить только под наблюдением врача.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что идиопатический остеопороз оказался связан со сбоями в выработке мелатонина.