Фото: ru.freepik.com/freepik
Гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов назвал россиянам перечень продуктов, которые помогут уменьшить газообразование и улучшить процесс пищеварения. Информация опубликована в личном Telegram-канале специалиста. Об этом сообщает издание «Вечерняя Москва».
Специалист рекомендует включать имбирь в ежедневный рацион, корнеплод обладает противовоспалительными свойствами и способствует расслаблению стенок кишечника. Тимьян также известен как эффективное средство для оптимизации пищеварительных процессов.
Среди фруктов Сергей Вялов выделил бананы, содержащие калий, благотворно влияющий на пищеварение, и ананасы, содержащие фермент, способствующий расщеплению белков.
Включение этих продуктов в ежедневный рацион может помочь уменьшить дискомфорт, связанный с метеоризмом, и улучшить работу пищеварительной системы в целом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что главным признаком зависимости от алкоголя считается то, что человек испытывает трудности на работе, в личной жизни и семье из-за употребления алкоголя. По мнению психолога, человек перестает видеть себя со стороны.
История американской блогерши, едва не погибшей из-за одновременного введения трех вакцин, демонстрирует, что прививки могут…
Врач-терапевт Татьяна Маеренкова отметила, что для поддержания здоровья взрослого человека допустимо потребление до 400 мг…
Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова поделилась с РИА Новости информацией о рисках, связанных с ежедневным употреблением сосисок…
Терапевт и анестезиолог Марк Портер отметил, что продолжительная осиплость голоса может указывать на различные заболевания,…
Врач-инфекционист Сергей Вознесенский подчеркнул важность внимания к вирусам, которые активизируются в осенне-зимний период, в беседе…
Ученые из Медицинской школы Университета Вирджинии сделали важное открытие, выяснив, что определенные гены заставляют гладкомышечные…