Здоровье

Эндокринолог Насыртдинова: Авокадо, устрицы и темный шоколад повышают либидо

Доктор Алия Насыртдинова рассказала, какие продукты следует включать в рацион для повышения либидо. К ним относятся не только известные морепродукты, но и другие полезные продукты.

Диетолог Цуканова: Арахис полезен в любом виде, но в умеренном количестве

По словам эндокринолога, некоторые продукты считаются натуральными афродизиаками, поэтому их нельзя игнорировать, если вы хотите привнести яркие цвета и эмоции в свою интимную жизнь. Морепродукты, такие как устрицы, содержат омега-3 жирные кислоты и цинк. Для высокого либидо рекомендуется употреблять семена и орехи.

Авокадо улучшает кровообращение, а темный шоколад, богатый антиоксидантами, повышает либидо. В список натуральных афродизиаков входят малина и клубника, дольки граната, повышающие уровень тестостерона, а также овощи. Особенно стоит обратить внимание на шпинат, пишет портал UfaTime.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что специалисты рекомендуют включать имбирь в ежедневный рацион, корнеплод обладает противовоспалительными свойствами и способствует расслаблению стенок кишечника. Тимьян также известен как эффективное средство для оптимизации пищеварительных процессов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Optical Materials Express: создан сенсор, выявляющий травмы мозга на ранних стадиях

Китайские физики придумали специальный биосенсор непосредственно на базе метаматериала, который в целом способен улавливать даже…

12 часов назад

PLoS Medicine: лишний вес родителей не влияет на склонность детей к ожирению

Европейские и австралийские медики не выявили статистически значимых данных того, что лишний вес у родителей…

13 часов назад

РНФ: выявлена прежде неизвестная мутация, связанная с развитием аутизма

Российские ученые обнаружили, что появление так называемой точечной мутации непосредственно в структуре гена PLAU, отвечающего…

13 часов назад

Микроводоросли переделали в «биороботов» для доставки химиотерапии

Китайские и британские биотехнологи придумали метод, по которому можно использовать пористые клетки отдельных видов микроводорослей…

2 дня назад

SCMP: в Гонконге создают новую методику ранней диагностики рака

Ученые в Гонконге работают на текущий момент над новой методикой анализа крови непосредственно для выявления…

2 дня назад

Создан лазер размером с волос для помощи в диагностике рака

Ученые Новосибирского государственного университета (НГУ) создали лазер в виде миниатюрного цилиндрического микрорезонатора, чей размер буквально…

2 дня назад