Здоровье

Терапевт Бурнацкая: Хронический стресс и бессонница снижают иммунитет осенью

Среди факторов, влияющих на снижение иммунитета осенью: недостаток сна, нездоровое питание, чрезмерный стресс. Об этом РИАМО сообщила врач-терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая.

«С приходом осени многие из нас начинают замечать первые признаки простуды: насморк, кашель, общую слабость. Хроническое недосыпание снижает способность организма бороться с инфекциями. Кроме того, употребление большого количества сахара и обработанных пищевых продуктов может ослабить иммунный ответ», — рассказала Бурнацкая.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В США раскрыли механизм благотворного действия пищевых волокон на кишечник

Молекулярные биологи из США обнаружили, что пищевые волокна оказывают положительное влияние на здоровье человека благодаря…

6 минут назад

Нефролог Аршинская предупредила о негативных последствиях бурных праздников

Врач общей практики и нефролог Екатерина Аршинская предупредила, что после интенсивного отдыха могут возникнуть негативные…

7 минут назад

Врач Старкова: Развитие деменции во многом связано с привычками и образом жизни

С возрастом наш мозг начинает работать все хуже. И зачастую этому процессу способствуют привычки и…

14 минут назад

Рацион питания с большим количеством жиров и сахара грозит раком

Ученые из Калифорнии провели исследования, которые выявили серьезные последствия диеты, богатой жирами и сахарами. Эти…

17 минут назад

Доктор Новоселов одобрил введение масочного режима из-за вспышки вируса в КНР

В начале 2025 года в Китае зафиксирован резкий рост заболеваемости метапневмовирусом. Об этом рассказал эпидемиолог…

17 минут назад

Эндокринолог Казачкова: Куркума регулирует в организме уровень гормона стресса

Организм нуждается в особом уходе в холодное время года. По мнению эндокринолога Екатерины Казачковой, немаловажную…

22 минуты назад