Фото: freepik.com/freepik
Люди, которые регулярно совершают поездки на велосипеде, имеют меньше проблем с коленными суставами. Ученые из Медицинского колледжа Бейлора сделали такой вывод по результатам проведенных исследований, который опубликовали в журнале Medicine & Science In Sports & Exercise (MSSE).
Команда исследователей проанализировала образ жизни более 2600 человек в возрасте от 45 до 79 лет на разных этапах жизни: от 12 до 18 лет, от 19 до 34 лет, от 35 до 49 лет. Сравнивая все полученные данные, ученые обнаружили, что риск развития радиологического остеоартрита и симптоматического радиологического артроза коленного сустава значительно снизился у людей, которые в то или иное время своей жизни регулярно ездили на велосипеде.
Исследователи отметили, что боль в коленях была на 17% меньше у тех, кто ездил на велосипеде. У них также был более низкий риск развития радиологического артроза на 9% и риск развития симптоматического радиологического артроза коленного сустава на 21%.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что индивидуальное питание может восстановить нормальный обмен веществ. По словам диетолога, эта диета учитывает особенности каждого человека, его болезни и вкусовые предпочтения.
Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…
Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…
Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…
Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…
Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…