Здоровье

Терапевт Терентьева: Как предотвратить осложнения тромбоза во время перелета

Ирина Терентьева, врач общей практики, рассказала «Российской газете», как избежать осложнений тромбоза в полете. По ее словам, такие риски особенно возрастают при длительных перелетах — более трех часов.

Риск развития тромбоза характерен не только для любителей полетов — любая длительная малоподвижная работа (например, для водителей дальнобойных грузовиков) является серьезным фактором риска. Поэтому важно знать, как проявляется тромбоз, чтобы немедленно обратиться за медицинской помощью. Врач Юргита Вараева: Как дружить с сахаром без ущерба для здоровья

Врач перечислила основные симптомы тромбоза, которые можно заподозрить самостоятельно: температура ног снижается; цвет кожи меняется — она становится красной или бледной; возникает острая, распирающая, пульсирующая боль; пораженная нога опухает (обычно только одна нога).

Терапевт Терентьева дала советы, как подготовится к длительному перелету: людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями очень важно не забывать принимать лекарства, прописанные врачом, в качестве профилактической меры можно надеть компрессионные чулки или повязки на ноги.

Врач рекомендовала выбрать удобную, не тесную одежду и обувь. Уже в салоне, чтобы сохранить физиологические изгибы позвоночника, лучше надеть тапочки и положить подушки под шею и поясницу. Во время полета рекомендуется каждый час вставать, ходить по салону и разминаться, выполняя простые упражнения (например, стоя на пальцах ног и опускаясь на полную ногу).

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что касается ГМО продуктов, которые часто окружены мифами и предрассудками, Мясников напоминает, что генетическая модификация помогает создавать устойчивые к вредителям сорта и обеспечивать высокую урожайность.

Степан Васильев

Последние статьи

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

4 минуты назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

6 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

9 минут назад

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

23 минуты назад

Доктор Готина: анализ крови на наличие гена E4 помогает спрогнозировать деменцию

Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…

33 минуты назад

Стабильный восьмичасовой сон ведет к здоровому старению

Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае пришли к выводу, что стабильный режим сна и…

47 минут назад