Здоровье

Кардиолог Кореневич: Стресс опаснее сахара и трансжиров в пище человека

Кандидат медицинских наук Анна Кореневич опубликовала в своем Telegram-канале информацию о том, что отсутствие самоконтроля и собственного чувства меры в настоящее время гораздо опаснее, чем ужасное количество трансжиров в рационе и большое количество сахара, который также занимает первое место по уровню страха для населения. Дерматолог Саперова: Мужчины подвержены риску заражения ВПЧ, как и женщины

«Я открою вам секрет: вы можете делать что угодно, только вся сила в мере. Не позволяйте злоупотреблять удовольствиями. Все возможно в нормальных условиях», — отметила врач, добавив, что это относится и к любой пище.

По ее словам, это правило не должно применяться всегда и только к еде: умеренность должна сопутствовать и занятиям спортом, и путешествиям, отказ от отдыха может вызвать как психическое, так и физические проблемы со здоровьем — «установить контакт с телом» человеку чаще всего препятствует стрессовое или предстрессовое состояние, сообщает «Российская газета».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что икра — очень популярное лакомство на новогодних столах. По словам диетолога, жестких норм потребления икры не существует, но из-за повышенной калорийности продукта следует ограничиться 20-30 граммами в день.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Поморье запустили ботулинотерапию для лечения патологий мочевого пузыря

Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…

22 часа назад

Эксперт Агаркова: осложнения от гонконгского гриппа бывают у 10-15% заразившихся

Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…

2 дня назад

Сомнолог Блохин рассказал, что такое кубик сна и как он помогает наладить сон без усилий

Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…

2 дня назад

В Поморье внедрена высокоточная фьюжн-биопсия для диагностики рака простаты

Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…

3 дня назад

Глава Роспотребнадзора Попова заявила о случаях завоза холеры в Россию

Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…

3 дня назад

У жителей Кавказа найдены гены, которые помогают бороться с гипоксией

Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…

3 дня назад