Травматолог Иванов посоветовал, как пережить Новый год без потерь для здоровья

Медицинский эксперт Денис Иванов рассказал россиянам, какие правила нужно соблюдать, чтобы избежать проблем со здоровьем в канун Нового года и в последующие выходные.

По его словам, многие россияне попадают в травматологию еще до наступления праздников из-за своей невнимательности: например, после падения на лед. Кроме того, очень много людей после катания на лыжах попадают в больницу в состоянии алкогольного опьянения, сообщает «Российская газета». Диетолог Софья Елиашевич назвала специю, которая поможет после ОРВИ и гриппа

«Главный совет — не злоупотребляйте алкоголем, а также не спешите готовиться к Новому году, выбирайте нескользящую обувь, переходя дорогу помните, что зимой автомобили на льду не могут быстро затормозить. При обычных ушибах можно прикладывать холод, если боль не проходит, обратитесь в травмпункт или вызовите скорую помощь. К сожалению, многие люди поступают с запущенными вывихами и травмами, потому что надеялись, что это пройдет само по себе», — сказал эксперт.

Врач рекомендует забыть о фейерверках и других подобных развлечениях, поскольку они могут быть очень опасными, особенно если не соблюдаются меры предосторожности.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что здоровый сон играет важную роль в жизни, не только помогает восстановиться после тяжелого рабочего дня, но и поддерживает оптимальный вес.