Наука

Ученые доказали, что нарушения сна снижают когнитивные функции у мужчин

Ученые доказали, что нарушения сна у мужчин значительно снижают когнитивные функции. Мужчины более склонны к нарушению сна, чем женщины, и это связано с гормональными и физиологическими различиями полов, сообщает портал Ne_prosto.

В частности, обструктивное апноэ, при котором верхние дыхательные пути временно перекрываются во сне, чаще всего встречается у мужчин. В США нашли бактерии атакующие хрящевую ткань при ревматоидном артрите

Одним из основных факторов нарушений сна у мужчин считается стресс. Высокие нагрузки в личной жизни и на работе приводят к бессоннице и другим нарушениям сна. Некоторые мужчины работают по ночам или имеют нестабильный график работы, что негативно сказывается на продолжительности и качестве ночного отдыха.

Недостаток сна оказывает серьезное влияние на когнитивные функции, включая способность решать проблемы, внимательность и ухудшение памяти. Мужчины, которые страдают хроническим недосыпанием, могут испытывать трудности с выполнением сложных задач и усвоением новой информации.

Кроме того, нарушения сна могут повлиять на эмоциональное состояние и вызвать стресс, раздражительность и депрессию. Все это может негативно сказаться на производительности труда и общем качестве жизни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что японские врачи разработали инновационный метод лечения диабета 2 типа с использованием бактерий. В ходе исследования ученые изучили микроорганизмы, присутствующие в кишечной микробиоте взрослых пациентов.

Степан Васильев

Последние статьи

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

4 минуты назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

5 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

8 минут назад

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

22 минуты назад

Доктор Готина: анализ крови на наличие гена E4 помогает спрогнозировать деменцию

Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…

32 минуты назад

Стабильный восьмичасовой сон ведет к здоровому старению

Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае пришли к выводу, что стабильный режим сна и…

46 минут назад