Наука

Ученые доказали, что нарушения сна снижают когнитивные функции у мужчин

Ученые доказали, что нарушения сна у мужчин значительно снижают когнитивные функции. Мужчины более склонны к нарушению сна, чем женщины, и это связано с гормональными и физиологическими различиями полов, сообщает портал Ne_prosto.

В частности, обструктивное апноэ, при котором верхние дыхательные пути временно перекрываются во сне, чаще всего встречается у мужчин. В США нашли бактерии атакующие хрящевую ткань при ревматоидном артрите

Одним из основных факторов нарушений сна у мужчин считается стресс. Высокие нагрузки в личной жизни и на работе приводят к бессоннице и другим нарушениям сна. Некоторые мужчины работают по ночам или имеют нестабильный график работы, что негативно сказывается на продолжительности и качестве ночного отдыха.

Недостаток сна оказывает серьезное влияние на когнитивные функции, включая способность решать проблемы, внимательность и ухудшение памяти. Мужчины, которые страдают хроническим недосыпанием, могут испытывать трудности с выполнением сложных задач и усвоением новой информации.

Кроме того, нарушения сна могут повлиять на эмоциональное состояние и вызвать стресс, раздражительность и депрессию. Все это может негативно сказаться на производительности труда и общем качестве жизни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что японские врачи разработали инновационный метод лечения диабета 2 типа с использованием бактерий. В ходе исследования ученые изучили микроорганизмы, присутствующие в кишечной микробиоте взрослых пациентов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

17 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

17 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

17 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

18 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

18 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

18 часов назад