Ученые доказали, что нарушения сна у мужчин значительно снижают когнитивные функции. Мужчины более склонны к нарушению сна, чем женщины, и это связано с гормональными и физиологическими различиями полов, сообщает портал Ne_prosto.
В частности, обструктивное апноэ, при котором верхние дыхательные пути временно перекрываются во сне, чаще всего встречается у мужчин. В США нашли бактерии атакующие хрящевую ткань при ревматоидном артрите
Одним из основных факторов нарушений сна у мужчин считается стресс. Высокие нагрузки в личной жизни и на работе приводят к бессоннице и другим нарушениям сна. Некоторые мужчины работают по ночам или имеют нестабильный график работы, что негативно сказывается на продолжительности и качестве ночного отдыха.
Недостаток сна оказывает серьезное влияние на когнитивные функции, включая способность решать проблемы, внимательность и ухудшение памяти. Мужчины, которые страдают хроническим недосыпанием, могут испытывать трудности с выполнением сложных задач и усвоением новой информации.
Кроме того, нарушения сна могут повлиять на эмоциональное состояние и вызвать стресс, раздражительность и депрессию. Все это может негативно сказаться на производительности труда и общем качестве жизни.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что японские врачи разработали инновационный метод лечения диабета 2 типа с использованием бактерий. В ходе исследования ученые изучили микроорганизмы, присутствующие в кишечной микробиоте взрослых пациентов.
Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…
Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…
Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…
Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…
Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…
Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае пришли к выводу, что стабильный режим сна и…