Наука

Ученые доказали, что нарушения сна снижают когнитивные функции у мужчин

Ученые доказали, что нарушения сна у мужчин значительно снижают когнитивные функции. Мужчины более склонны к нарушению сна, чем женщины, и это связано с гормональными и физиологическими различиями полов, сообщает портал Ne_prosto.

В частности, обструктивное апноэ, при котором верхние дыхательные пути временно перекрываются во сне, чаще всего встречается у мужчин. В США нашли бактерии атакующие хрящевую ткань при ревматоидном артрите

Одним из основных факторов нарушений сна у мужчин считается стресс. Высокие нагрузки в личной жизни и на работе приводят к бессоннице и другим нарушениям сна. Некоторые мужчины работают по ночам или имеют нестабильный график работы, что негативно сказывается на продолжительности и качестве ночного отдыха.

Недостаток сна оказывает серьезное влияние на когнитивные функции, включая способность решать проблемы, внимательность и ухудшение памяти. Мужчины, которые страдают хроническим недосыпанием, могут испытывать трудности с выполнением сложных задач и усвоением новой информации.

Кроме того, нарушения сна могут повлиять на эмоциональное состояние и вызвать стресс, раздражительность и депрессию. Все это может негативно сказаться на производительности труда и общем качестве жизни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что японские врачи разработали инновационный метод лечения диабета 2 типа с использованием бактерий. В ходе исследования ученые изучили микроорганизмы, присутствующие в кишечной микробиоте взрослых пациентов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

4 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

4 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

4 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

5 часов назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

5 часов назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

5 часов назад