Здоровье

Диетолог Соломатина объяснила, в каких случаях чай может навредить здоровью

Чай считается очень полезным напитком. Однако в некоторых случаях его употребление может быть вредным для здоровья. Например, это касается не качественного чая. Такое мнение высказала диетолог Елена Соломатина в интервью газете «Вечерняя Москва».

По ее словам, качественный чай очень полезен для организма.

«Чай сам по себе очень полезный напиток. Люди, которые регулярно пьют достаточно чая (конечно, в зависимости от крепости, но в среднем четыре чашки в день), реже страдают сердечно — сосудистыми заболеваниями и менее восприимчивы к раку. Чай содержит полезные вещества, которые помогают замедлить старение. Чай обладает дезинфицирующими свойствами», — пояснил эксперт. Диетолог назвала заболевания, при которых нельзя пить «чайный гриб»

Как отмечает диетолог, антиоксиданты, содержащиеся в чае, являются очень нестабильными веществами. Если чай приготовлен неправильно и не ферментирован, в будущем он может быть покрыт порами плесени. Плесень может не проявляться, но она все еще присутствует в этом чае, предупредил специалист.

Если вы уверены в качестве, вы можете купить пакетированный чай, говорит эксперт. По ее словам, производитель может добавить к чаю что угодно из более низкого ценового сегмента. Вред здоровью возможен даже от самих пакетов, в которых не накапливаются полезные вещества, отмечает Соломатина.

Сахарный чай не так полезен для здоровья. Но в некоторых случаях его употребление может помочь бороться с ухудшением самочувствия.

«Сахар с чаем ничего не дает. Только сахар сам по себе вреден для здоровья. Но иногда чай с сахаром, наоборот, необходим: бывают случаи, когда у человека развивается гипогликемия и он теряет сознание. Или у человека падает артериальное давление. В этих случаях сахарный чай необходим для поступления глюкозы в мозг», — пояснил врач.

Если чай употребляется вместе с медом, лучше добавить его в напиток при температуре не выше 40-50 градусов. Мед содержит полезные вещества, а горячий чай может убить такие компоненты, заключает собеседник издания.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Чувашии два местных жителя госпитализированы с диагнозом сибирская язва.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

4 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

4 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

5 часов назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

5 часов назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

5 часов назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

5 часов назад