Врач общей практики Евгений Тарасов дал рекомендации по сохранению хорошего самочувствия и здоровья при аномально высоком атмосферном давлении. По мнению медицинского эксперта, необходимо избегать излишних физических нагрузок, но, тем не менее, не прекращать вести активный образ жизни.
Дерматолог Филева: Загрязненный воздух и курение могут стать причинами седины«Вы не должны проводить эти дни в постели, игнорируя повседневные обязанности», — отметил терапевт в беседе с изданием «Вечерняя Москва». Он добавил, что считает нормальную физическую активность оптимальной.
Специалист также посоветовал для улучшения кровообращения сосредоточиться на легких физических упражнениях, включая зарядку, и убрать из рациона жирную и тяжелую пищу. Вместо этого Тарасов рекомендует обогатить свой рацион овощами, травами и молочными продуктами.
Важное замечание касается приема достаточного количества воды и поддержании питьевого баланса, о чем также напомнил врач в беседе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что головная боль, быстрая утомляемость, покалывание в конечностях и головокружение могут свидетельствовать о повышении вязкости крови. Как отметила специалист, недостаток потребления жидкости, сильная рвота и некоторые заболевания могут вызвать тромбоз.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…