Фото: Общественная Служба Новостей
Когда в организме не хватает воды, страдает всё — от сосудов до мозга. Об этом напомнила врач «СМ-Клиники» Елена Устинова. Её слова приводит издание «Известия».
Терапевт объяснила, почему даже лёгкое обезвоживание может стать проблемой, особенно с возрастом.
«Когда человек мало пьёт, кровь становится гуще», — говорит Устинова. — Это повышает риск тромбозов, особенно у пожилых. Плюс страдает мозг: питание ухудшается, может падать концентрация, зрение начинает подводить».
Но это только часть последствий. По словам специалиста, дефицит жидкости способен вызывать отёки, запоры, а в некоторых случаях — даже камни в почках. Связь прямая: чем меньше воды, тем тяжелее телу справляться с естественными функциями. Кроме того, обезвоживание часто путается с голодом.
«Иногда организм воспринимает жажду как желание поесть. В итоге человек ест больше, чем нужно, и начинает набирать вес», — пояснила Устинова.
Также недостаток воды сказывается на самочувствии в целом: появляется сонливость, болит голова, падает внимание. Врач подчёркивает, что из-за нехватки жидкости страдают все системы — от пищеварения до мозга.
Напомним, что в России с диабетом живут почти 6 миллионов человек. Из них около 67 тысяч — дети. Подробнее об этом читайте в материале «Медздрав.Инфо».
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…