Азиатская кухня популярна среди миллионов людей по всему миру своей элегантностью, разнообразием вкусов и уникальными ингредиентами. Однако, несмотря на положительные стороны — свежие овощи, минимум консервантов и натуральные специи — многие до сих пор сомневаются, может ли подходить такая пища для россиян.
Диетолог Полина Журавлева в беседе с изданием Общественная Служба Новостей посоветовала начинать с менее острых вариантов и постепенно добавлять новые продукты в рацион. По ее мнению, при употреблении азиатской пищи важен прежде всего индивидуальный подход, поскольку реакция желудка на экзотику может быть разной, в зависимости от пищевых привычек, состояния здоровья и особенностей национальных блюд.
Специалист добавила, что резкий переход на острую пищу вызывает дискомфорт, изжогу или обострение хронических желудочно-кишечных заболеваний. Однако при правильном выборе блюд и умеренном употреблении экзотических специй азиатская кухня может стать отличным дополнением к рациону, обогатив его новыми вкусами и полезными микроэлементами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что боль под правым ребром стала для англичанки Чарли Шрагер признаком опасного заболевания.
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…
Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…
Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…
Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…
По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…
Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…