freepik/freepik.com
Врач-диетолог Ирина Писарева заявила, что постоянный голод может быть вызван рядом отклонений в организме. По ее словам, повышенный аппетит может указывать на проблемы с эндокринной системой и гормональным уровнем.
AJBS: Увлечение исторической реконструкцией говорит о высоком интеллектеКак отмечает эксперт, неудивительно, что в стрессовых ситуациях возникает постоянная тяга к еде, особенно к высококалорийной и сладкой пище. Организм активирует такие механизмы тяги, чтобы повысить уровень сахара в крови, что может улучшить настроение. Но быстрые углеводы, которые обычно «попадают в ловушку» стресса, усваиваются за короткое время, период сытости проходит быстро, и появляется новое повышение аппетита.
Писарева подчеркнула, что если рацион человека не сбалансирован и в нем много сахара и быстрых углеводов, он будет постоянно испытывать аппетит и чувство голода. Специалист отметила, что постоянное желание есть можно преодолеть, добавив в рацион больше белковых продуктов и клетчатки, пишет «Вечерняя Москва».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какие меры предосторожности нужно предпринять, чтобы не довести себя до панкреатита в новогоднюю ночь.
Пить слишком много воды опасно. Об этом рассказала терапевт Ольга Семенова в беседе с NEWS.ru. По её словам, если пить…
Регулярная ходьба может существенно повлиять на количество жира в области живота — к такому выводу пришли исследователи из Южной Кореи.…
Японские учёные нашли вещество, которое может ослаблять симптомы аллергии и снижать воспаление. Об этом говорится в исследовании, опубликованном…
Учёные из Манчестерского университета выяснили, что реакцией иммунной системы можно управлять не только с помощью еды, но и через чувство…
Пандемия COVID-19 прошла, но последствия остались надолго. Об этом напомнил хирург и депутат Госдумы Бадма Башанкаев, его слова приводят…
Американские исследователи обнаружили, что один из самых распространённых сахарозаменителей — сукралоза — может усиливать чувство голода. Исследование, о котором…