Фото: freepik.com
Исследование, проведенное Медицинской школой Кека при Университете Южной Калифорнии, выявило связь между наличием так называемых «вечных химикатов» в крови и нарушениями сна у молодежи.
Ученые установили, что у молодых людей с высоким уровнем четырех определенных типов перфторалкильных и полифторалкильных веществ (ПФАС) наблюдается значительное ухудшение качества сна.
В частности, участники с наибольшим содержанием ПФАС спали в среднем на 80 минут меньше, чем те, у кого уровень этих соединений был минимальным. ПФАС проникают в организм через контакт с потребительскими товарами, а также через пищу и воду.
Эти химические вещества крайне медленно разлагаются и могут сохраняться в окружающей среде на протяжении десятилетий.
Практически у всех американцев в крови обнаруживаются определенные уровни ПФАС.
В исследовании участвовали 144 человека в возрасте от 19 до 24 лет.
Из семи изученных типов ПФАС четыре продемонстрировали значительную связь с сокращением продолжительности сна или ухудшением его качества.
Высокие концентрации этих веществ в крови были связаны с трудностями при засыпании, поддержании сна и чувством усталости в течение дня.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что какао защищает сосуды от воздействия стресса.
Доктор Дмитрий Семирядов, нутрициолог, поделился рекомендациями по выбору продуктов, которые помогут россиянам контролировать вес, особенно…
Диетологи по всему миру отмечают пользу куриного мяса за высокое содержание белка, витаминов и минимальное…
Гипермобильность — излишняя подвижность суставов — не так безобидна, как кажется на первый взгляд. Это…
В России стартовали первые клинические испытания отечественного CAR-T-клеточного препарата под названием "Утжефра". Разработка этого препарата…
Доктор Марк Гадзиян рассказал россиянам о трех продуктах, которые способствуют накоплению опасного «плохого» холестерина, который…
По данным Роспотребнадзора по Омской области в ноябре-декабре ожидается всплеск заболеваемости гриппом ОРВИ, который уже…