Врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко в беседе с РИА Новости рассказала, кому противопоказано употребление белого хлеба.
По мнению Ильяшенко, людям с ожирением, сахарным диабетом и заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) стоит отказаться от употребления белого хлеба.
«Белый хлеб содержит углеводы, у него достаточно высокий гликемический индекс, поэтому людям с сахарным диабетом, ожирением надо ограничить его потребление», — отметила врач-гастроэнтеролог.
Белый хлеб также противопоказан для людей, склонных к запорам. Тем, у кого есть пенереносимость глютена, также следует отказаться от хлеба. Все связано с составом хлеба: в нем содержится большое количество данного вещества.
Но несмотря на все противопоказания, белый хлеб является отличным источником энергии! Его готовят из пшеничной муки высших сортов, которая содержит в основном крахмал и декстрины – высококалорийные легкоусвояемые углеводы. Поэтому такой хлеб необходим людям, ведущим активный образ жизни.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что черный хлеб помогает бороться с атеросклерозом.
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…
Средняя продолжительность жизни человека в недалеком будущем может вырасти практически до 100 лет при условии…
Никотиновые вейпы и электронные сигареты способны вызывать у человека рак легких и полости рта, заявили…
Ученые Балтийского федерального университета (БФУ) имени Канта, который расположен в Калининграде, нашли уникальный способ определять…