Врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко в беседе с РИА Новости рассказала, кому противопоказано употребление белого хлеба.
По мнению Ильяшенко, людям с ожирением, сахарным диабетом и заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) стоит отказаться от употребления белого хлеба.
«Белый хлеб содержит углеводы, у него достаточно высокий гликемический индекс, поэтому людям с сахарным диабетом, ожирением надо ограничить его потребление», — отметила врач-гастроэнтеролог.
Белый хлеб также противопоказан для людей, склонных к запорам. Тем, у кого есть пенереносимость глютена, также следует отказаться от хлеба. Все связано с составом хлеба: в нем содержится большое количество данного вещества.
Но несмотря на все противопоказания, белый хлеб является отличным источником энергии! Его готовят из пшеничной муки высших сортов, которая содержит в основном крахмал и декстрины – высококалорийные легкоусвояемые углеводы. Поэтому такой хлеб необходим людям, ведущим активный образ жизни.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что черный хлеб помогает бороться с атеросклерозом.
В Нигерии вспышка лихорадки Ласса забрала жизни 118 человек всего за три месяца. С начала года вирус подтвердился…
Даже при слабой близорукости очки носить необходимо. Об этом напомнил офтальмолог Кирилл Светлаков, пишет издание «Узнай.ру».…
Клещи уже активны, и вместе с первыми тёплыми днями начался сезон укусов. Эти насекомые не просто досаждают животным —…
Слишком частое употребление протеиновых батончиков может обернуться неприятностями для здоровья. Об этом рассказала нутрициолог Ольга Панова,…
Вспышка кори в США продолжает набирать обороты. Всего за три дня число заболевших выросло на 20%. Об этом сообщили…
Когда в организме не хватает воды, страдает всё — от сосудов до мозга. Об этом напомнила врач «СМ-Клиники» Елена Устинова. Её слова…
