Здоровье

Косметолог Нелюбова: Осенью следует умываться теплой водой и пользоваться SPF

В грядущий осенний период необходимо умываться теплой водой и пользоваться SPF-кремами (sun protection factor), предупредила член Российского общества дерматовенерологов и косметологов Ольга Нелюбова. Об этом сообщает NEWS.ru.

По словам специалиста, уход за кожей лица зависит от времени года. Как правило, после лета кожа обезвоживается под воздействием жары и UF-излучения.

«При смене сезона человеческий эпидермис сталкивается с факторами внешней среды, климатическими условиями. Летом кожа обезвоживается. Пользуйтесь теплой водой для очищения кожи лица. Обязательно продолжаем осенью применять солнцезащитные SPF-средства», — разъяснила врач.

Отмечается, что лучше не использовать для умывания горячую воду, чтобы не удалить кожный жир, являющийся естественной защитой. Его отсутствие приводит к сухости, шелушению и зуду. Прири появлении первых признаков сухости кожи стоит добавить в ежедневный уход эмоленты, которые помогут восполнить потерю влаги и восстановить водно-липидный баланс.

Well and Good: Сухая кожа указывает на проблемы с кишечником

Дело в том, что и-за ультрафиолетового излучения замедляется естественный синтез коллагена, кожа теряет тонус и эластичность. Для избежания этого рекомендуется использовать уходовые средства с антиоксидантами. Пилинги, сыворотки с кислотами и легкие скрабы тем временем помогут обновиться коже.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что проблемы с кожей, синдром усталости, бессонница и сильная тяга к сладкому могут быть признаками воспаления в кишечнике или нарушения баланса его микробиоты, предупредил американский врач-гастроэнтеролог Кеннет Браун.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Как сохранить спокойствие при встрече с хамством

Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…

7 часов назад

Диетолог Дианова: Имитация икры может снизить калорийность новогодних салатов

Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…

9 часов назад

Химик Панов рассказал о критически важных аспектах хранения медикаментов

Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…

9 часов назад

Диетолог Екимовский: Веганство провоцирует выраженный дефицит мышечной массы

Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…

10 часов назад

В Шотландии выявили особенности мозга при афантазии

Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…

10 часов назад

Нарколог Каторгин: вейп приносит больше вреда здоровью, чем сигареты

Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…

10 часов назад