Здоровье

Косметолог Нелюбова: Осенью следует умываться теплой водой и пользоваться SPF

В грядущий осенний период необходимо умываться теплой водой и пользоваться SPF-кремами (sun protection factor), предупредила член Российского общества дерматовенерологов и косметологов Ольга Нелюбова. Об этом сообщает NEWS.ru.

По словам специалиста, уход за кожей лица зависит от времени года. Как правило, после лета кожа обезвоживается под воздействием жары и UF-излучения.

«При смене сезона человеческий эпидермис сталкивается с факторами внешней среды, климатическими условиями. Летом кожа обезвоживается. Пользуйтесь теплой водой для очищения кожи лица. Обязательно продолжаем осенью применять солнцезащитные SPF-средства», — разъяснила врач.

Отмечается, что лучше не использовать для умывания горячую воду, чтобы не удалить кожный жир, являющийся естественной защитой. Его отсутствие приводит к сухости, шелушению и зуду. Прири появлении первых признаков сухости кожи стоит добавить в ежедневный уход эмоленты, которые помогут восполнить потерю влаги и восстановить водно-липидный баланс.

Well and Good: Сухая кожа указывает на проблемы с кишечником

Дело в том, что и-за ультрафиолетового излучения замедляется естественный синтез коллагена, кожа теряет тонус и эластичность. Для избежания этого рекомендуется использовать уходовые средства с антиоксидантами. Пилинги, сыворотки с кислотами и легкие скрабы тем временем помогут обновиться коже.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что проблемы с кожей, синдром усталости, бессонница и сильная тяга к сладкому могут быть признаками воспаления в кишечнике или нарушения баланса его микробиоты, предупредил американский врач-гастроэнтеролог Кеннет Браун.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

5 минут назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

15 минут назад

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

2 дня назад

Британский терапевт Хайатт: Тыквенные семечки снижают воспаления в организме

Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…

2 дня назад

Нealthnews: При бессоннице бессмысленно лежать в постели или медитировать

Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…

2 дня назад

Токсиколог Кутушов составил стоп-лист продуктов для завтрака гипертоников

Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…

2 дня назад