Исследование, опубликованное в журнале Nature Cell Biology и проведенное учеными из Франции, выявило механизм, который способен замедлить процесс старения.
По мнению французских специалистов, секрет долголетия заключается в уменьшении калорийности рациона и применении метода прерывистого голодания.
Эти подходы способствуют повышению уровня спермидина в организме и активации процесса аутофагии — механизма, ответственного за разложение старых клеточных компонентов и играющего важную роль в борьбе со старением.
В ходе экспериментов с группой добровольцев было выявлено, что уровень спермидина увеличился на 50% после 4-5 дней применения прерывистого голодания и оставался повышенным на протяжении длительного времени.
Однако ученые предупреждают о потенциальных рисках как голодания, так и переедания, которые могут привести к развитию возрастных заболеваний.
Подобные выводы были сделаны американскими учеными в 2018 году.
Их исследования показали, что увеличение временных интервалов между приемами пищи может значительно улучшить общее состояние здоровья и продлить долголетие.
При этом специалисты из США отмечают, что положительное воздействие прерывистого голодания наблюдается независимо от количества потребляемых калорий.
Свои исследования по замедлению старения представил Немецкий центр исследования рака в Гейдельберге. Ученые отметили, что ключевым моментом для замедления процесса старения является «выключение» белка TXNIP, который контролирует продолжительность жизни человека и животных, а избыток которого может ускорить старение.
Также выявлено, что клетки пожилых людей производят больше этого белка.
Таким образом, последние научные открытия открывают новые перспективы для продления активной жизни человека с помощью регулирования питания и молекулярной биологии.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в США обнаружили пользу печеного картофеля для диабетиков.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…