Исследование, опубликованное в журнале Nature Cell Biology и проведенное учеными из Франции, выявило механизм, который способен замедлить процесс старения.
По мнению французских специалистов, секрет долголетия заключается в уменьшении калорийности рациона и применении метода прерывистого голодания.
Эти подходы способствуют повышению уровня спермидина в организме и активации процесса аутофагии — механизма, ответственного за разложение старых клеточных компонентов и играющего важную роль в борьбе со старением.
В ходе экспериментов с группой добровольцев было выявлено, что уровень спермидина увеличился на 50% после 4-5 дней применения прерывистого голодания и оставался повышенным на протяжении длительного времени.
Однако ученые предупреждают о потенциальных рисках как голодания, так и переедания, которые могут привести к развитию возрастных заболеваний.
Подобные выводы были сделаны американскими учеными в 2018 году.
Их исследования показали, что увеличение временных интервалов между приемами пищи может значительно улучшить общее состояние здоровья и продлить долголетие.
При этом специалисты из США отмечают, что положительное воздействие прерывистого голодания наблюдается независимо от количества потребляемых калорий.
Свои исследования по замедлению старения представил Немецкий центр исследования рака в Гейдельберге. Ученые отметили, что ключевым моментом для замедления процесса старения является «выключение» белка TXNIP, который контролирует продолжительность жизни человека и животных, а избыток которого может ускорить старение.
Также выявлено, что клетки пожилых людей производят больше этого белка.
Таким образом, последние научные открытия открывают новые перспективы для продления активной жизни человека с помощью регулирования питания и молекулярной биологии.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в США обнаружили пользу печеного картофеля для диабетиков.
Метаболический синдром — это симптомокомплекс, который проявляется нарушением обмена жиров и углеводов и повышением артериального…
Рак занимает второе место по распространенности среди смертельных недугов. И уступает пальму первенства лишь сердечно-сосудистым…
В России, как и в других странах, в ближайшие годы будет наблюдаться увеличение онкозаболеваний. Связано…
19 сентября отмечается День папайи. Несмотря на то что этот фрукт не слишком популярен в…
Ученые Московского физико-технического института разработали светящиеся бактерии, которые могут использоваться для обнаружения мутагенов и канцерогенов…
Метод тарелки — это простой способ сбалансировать свой рацион, распределяя продукты по разным группам. Основная…