Здоровье

Доктор Филева: эффективность фейсфитнеса не подтверждена наукой

Согласно информации, предоставленной врачом-дерматологом Александрой Филевой в интервью для LIFE.ru, на сегодняшний день отсутствуют научно подтвержденные данные о полезности лицевой гимнастики.

Ученые не проводили крупномасштабных исследований, касающихся эффективности фейсфитнеса; публичности были доступны лишь результаты небольших экспериментов с участием ограниченного числа людей, причем оценка результатов основывалась на субъективном опыте.

Даже на основе имевшихся исследований нельзя подтвердить эффективность фейсфитнеса.

В лучшем случае упражнения для лица не приносят заметных результатов, а в худшем могут вызвать усиление морщин, отечность и даже спазмы нервных окончаний, по словам специалиста.

Косметолог Бубенчикова: Сладкоежкам грозит сахарное старение лица

По мнению дерматолога, процесс старения лица обусловлен не только ослаблением мышц, а, в первую очередь, возрастными изменениями в коже и подкожной клетчатке, такими как морщины и птоз.

С возрастом человеку все сложнее производить коллаген и эластин, ответственные за упругость кожи, что приводит к ее провисанию и появлению морщин.

Сокращение подкожно-жировой клетчатки с годами также влияет на внешний вид.

Большинство морщин являются мимическими, образующимися под воздействием движений лицевых мышц, и фейсфитнес, по словам доктора, может усугубить существующие морщины или спровоцировать появление новых.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что шоколад нельзя диабетикам, детям до трех лет и кормящим мамам.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Эндокринолог Павлова: регулярное употребление кимчи помогает похудеть

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что  худеть и бороться…

14 минут назад

Диета и физическая активность могут помочь в лечении нейропатии при ожирении

Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…

18 минут назад

Врач Голопуро: галлюцинации и головные боли могут указывать на опухоль мозга

Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…

34 минуты назад

Росалкогольтабакконтроль опроверг миф о самых пьющих регионах России

Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…

1 час назад

Диетолог Пришвина: суточная норма воды зависит от предпочтений самого человека

Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…

2 часа назад

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

2 часа назад