Здоровье

Доктор Филева: эффективность фейсфитнеса не подтверждена наукой

Согласно информации, предоставленной врачом-дерматологом Александрой Филевой в интервью для LIFE.ru, на сегодняшний день отсутствуют научно подтвержденные данные о полезности лицевой гимнастики.

Ученые не проводили крупномасштабных исследований, касающихся эффективности фейсфитнеса; публичности были доступны лишь результаты небольших экспериментов с участием ограниченного числа людей, причем оценка результатов основывалась на субъективном опыте.

Даже на основе имевшихся исследований нельзя подтвердить эффективность фейсфитнеса.

В лучшем случае упражнения для лица не приносят заметных результатов, а в худшем могут вызвать усиление морщин, отечность и даже спазмы нервных окончаний, по словам специалиста.

Косметолог Бубенчикова: Сладкоежкам грозит сахарное старение лица

По мнению дерматолога, процесс старения лица обусловлен не только ослаблением мышц, а, в первую очередь, возрастными изменениями в коже и подкожной клетчатке, такими как морщины и птоз.

С возрастом человеку все сложнее производить коллаген и эластин, ответственные за упругость кожи, что приводит к ее провисанию и появлению морщин.

Сокращение подкожно-жировой клетчатки с годами также влияет на внешний вид.

Большинство морщин являются мимическими, образующимися под воздействием движений лицевых мышц, и фейсфитнес, по словам доктора, может усугубить существующие морщины или спровоцировать появление новых.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что шоколад нельзя диабетикам, детям до трех лет и кормящим мамам.

Юлия Бондарева

Последние статьи

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

51 секунда назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

2 минуты назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

6 минут назад

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

19 минут назад

Доктор Готина: анализ крови на наличие гена E4 помогает спрогнозировать деменцию

Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…

29 минут назад

Стабильный восьмичасовой сон ведет к здоровому старению

Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае пришли к выводу, что стабильный режим сна и…

43 минуты назад