Доктор Тен: шоколад нельзя диабетикам, детям до трех лет и кормящим мамам

В беседе с NEWS.ru терапевт Зарема Тен подчеркнула, что шоколад следует исключить из рациона детей до трех лет, кормящих мам, а также людей с нарушениями углеводного обмена.

Она также рекомендовала воздержаться от этого продукта лицам с гипертонией и подагрой.

По мнению специалиста, шоколад причиняет наибольший вред людям с диабетом и гипертонией из-за высокого содержания сахара и кофеина, которые могут негативно сказаться на их здоровье.

Зарема Тен также указала, что шоколад не рекомендуется для аллергиков из-за возможной непереносимости содержащихся ингредиентов.

Как пояснила врач, для людей, страдающих подагрой, употребление шоколада опасно из-за высокого содержания пуринов.

Она отметила, что лучше воздержаться от этого лакомства также людям до трех лет и кормящим мамам.

Предварительно специалист рассказала, что для пациентов с диабетом рекомендуется потреблять только горький шоколад с высоким содержанием какао (от 85%), но в умеренных количествах.

Также был разработан специальный шоколад для диабетиков, в котором глюкоза заменена на фруктозу.

Врач категорически не рекомендует использовать обычный шоколад для людей с диабетом первого и второго типов или с нарушением толерантности к глюкозе.

Нутрициолог Жанна Коробейникова подчеркнула, что горький шоколад благоприятно воздействует на процесс старения клеток организма, так как содержит большое количество антиоксидантов.

В ее словах, этот вид шоколада способствует защите клеток от старения.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ягоды, арбуз и виноград могут отодвинуть старость.