Наука

Невролог Драпкина: диета на 500 кКал ниже нормы снижает биологический возраст

Ученые объясняют, что часто мы удивляемся, глядя на молодых людей, которые выглядят намного моложе своего возраста, потому что их биологический возраст оказывается ниже, чем указано в паспорте.

Однако также бывает, что у некоторых людей происходит ускоренное старение, при котором биологический возраст опережает паспортный, что может сократить продолжительность жизни человека.

Как же можно определить фактический возраст органов и всего организма, и что можно предпринять для замедления биологических часов или даже возможности «открутить их назад»? На Петербургском международном экономическом форуме 2024 (ПМЭФ-2024) ведущие исследователи и врачи обсудили последние научные данные и дали советы для повседневной жизни.

Существуют два типа долгожителей, объясняет директор Научного центра неврологии, вице-президент РАН, академик Михаил Пирадов.

Сегодня человека, достигшего 90-летнего возраста, считают долгожителем.

Среди таких людей можно выделить два типа. Первый — генетические долгожители, у которых в 90 лет органы функционируют на уровне 60-летнего человека.

Второй тип — фармакологическое долгожительство, когда продление жизни достигается благодаря медицинским достижениям.

Диетолог Афинская: Клубника, гранат и ростки брокколи продлевают жизнь

Лишь немногим удается выиграть в генетической лотерее, и, возможно, в будущем возможно исправить это с помощью генной терапии.

Сегодня основные надежды заключаются как в медицине, так и в правильном образе жизни и общественной осознанности.

От этих факторов, включая генетику, зависит процесс старения у конкретного человека.

Академик Пирадов рассказывает о трех основных сценариях старения.

Первый — наиболее распространенный: начиная с 55-60 лет, у человека возникают возрастные заболевания (прежде всего сердечно-сосудистые, диабет, онкологические). К 75-76 годам большинство таких людей уходят из жизни.

Второй сценарий предполагает продление жизни за счет хронических заболеваний, пусть и в несчастном состоянии.

И, наконец, третий и наиболее желанный сценарий — увеличение продолжительности жизни за счет профилактики болезней и успешного контроля над ними. Этого и стоит добиваться.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ультра-обработанные растительные продукты угрожают здоровью сердца.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Россиянам поведали об отечественных альтернативах Средиземноморской диете

Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…

3 дня назад

Врач Матюхин раскрыл, как проявляется дирофиляриоз у человека

Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…

3 дня назад

Мишустин: россияне смогут бесплатно пройти лечение с применением онковакцин

Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…

4 дня назад

В России создали набор компонентов для защиты миокарда при операциях

Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…

4 дня назад

В Поморье внедрили способ лечения осложнений болезней головного и спинного мозга

Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…

4 дня назад

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

1 неделя назад