Здоровье

Врач Еделев рассказал о профилактике болезни Паркинсона, начинающейся с 40 лет

Болезнь Паркинсона — одно из самых распространенных возрастных заболеваний — по-прежнему считается неизлечимой. Но есть способы профилактики, позволяющие ее избежать или хотя бы отодвинуть ее наступление. О последних исследованиях по этой теме Медздрав.Инфо рассказал доктор медицинских наук Дмитрий Еделев.

Болезнь Паркинсона считается заболеванием центральной нервной системы. Из-за гибели нервных клеток человек постепенно теряет контроль над своим телом.

Врач Еделев: «Кола» повышает риск деменции, инфарктов и инсультов

Лекарства от болезни Паркинсона не существует. Но есть методы лечения, которые помогают справиться с симптомами и отсрочить наступление болезни. Они включают лекарственные препараты для облегчения симптомов, физиотерапию и лечебную физкультуру, стимуляцию активности мозга, отметил доктор Еделев.

В качестве профилактики болезни Паркинсона врач советует вести здоровый образ жизни, который снижает риск и замедляет прогрессирование недуга.

«На первом месте стоят регулярные физические упражнения и утренняя гимнастика. В профилактике болезни Паркинсона важна сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирным белком. Умеренное употребление кофе или чая, согласно многочисленным исследованиям, имеет защитный эффект от болезни Паркинсона. И не забываем про качественный сон по 7–8 часов каждую ночь», — дал советы доктор Еделев.

А вот чрезмерное употребление алкоголя существенно увеличивает риск развития болезни Паркинсона.
Люди с хроническим стрессом тоже заболевают чаще в сравнении с теми, кто умеет отдыхать и меньше нервничает.

Эндокринолог Свидерская назвала первые признаки диабета 2 типа

А проверить себя и близких на развитие этого недуга, который порой начинается с 40 лет, можно с помощью 8 основных признаков болезни Паркинсона.

Доктор Еделев также назвал первые 10 симптомов болезни Альцгеймера и возрастной деменции. Одним из них является сварливость и конфликтность.

Еще одним распространенным заболеванием является сахарный диабет 2 типа. И этой болезни можно избежать, если следить за уровнем фруктозамина и витамина D.

Инга Ланская

Родилась в Баку, живу в Москве, хочу на море. Мечтаю превратить хотя бы один пустырь в сад, как это делали мои любимые Чехов и Гуэрра. Окончила сценарный факультет Киноакадемии Рустама Ибрагибекова. Являлась автором и продюсером на студии «Кириллица» и тк «Амедия». Работала в «Известиях», Life и Ленте.

Последние статьи

Как сохранить спокойствие при встрече с хамством

Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…

3 часа назад

Диетолог Дианова: Имитация икры может снизить калорийность новогодних салатов

Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…

5 часов назад

Химик Панов рассказал о критически важных аспектах хранения медикаментов

Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…

5 часов назад

Диетолог Екимовский: Веганство провоцирует выраженный дефицит мышечной массы

Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…

5 часов назад

В Шотландии выявили особенности мозга при афантазии

Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…

6 часов назад

Нарколог Каторгин: вейп приносит больше вреда здоровью, чем сигареты

Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…

6 часов назад