Инфекционист Викулов разрушил стереотип о связи сезонной ОРВИ и авитаминоза

Осенне-зимний период считается стандартным временем роста заболеваемости ОРВИ. Об этом радио «Комсомольская Правда» сообщил директор научно-исследовательского центра профилактики и лечения вирусных инфекций, специалист по инфекционным заболеваниям Георгий Викулов.

«Осенне-зимний период отличается ростом заболеваемости респираторными инфекциями. Это не что-то необычное <…> Рост заболеваемости сейчас является естественным явлением. В целом это наблюдается в разных регионах, в том числе в Санкт-Петербурге, Москве и области», — сказал Викулов.

По его словам, дефицит витаминов никак не влияет на этот процесс, так как у жителей крупных городов такого нет. Для его развития необходимо жить на Крайнем Севере и соблюдать очень ограничительную диету. Кроме того, зимой человеку не хватает железа и цинка, что влияет на возникновение респираторных инфекций и их серьезное лечение, однако это не авитаминоз. Максимум — временный гиповитаминоз.

Специалист по инфекционным заболеваниям подчеркнул, что зимой рацион должен быть разнообразным, поскольку в настоящее время можно уменьшить пользу овощей и фруктов. Следует избегать бесконтрольного приема витаминных добавок, определенные дозы которых может назначить только специалист. Но в этом вопросе не стоит полагаться на советы диетологов, заключает врач.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что когда вы работаете за компьютером, необходимо давать отдых глазам каждые 20 минут, отводя взгляд от монитора и смотря вдаль в течение 20 секунд. Врач также порекомендовала использовать увлажняющие капли.