Фото: ru.freepik.com/ автор fabrikasimf
Терапевт и телеведущий Александр Мясников в своей программе «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, в какие мифы о сердце россияне чаще всего верят.
По его словам, ошибочно думать, что все жиры вредны для сердца. Например, полезны растительные масла. Они содержат жирные кислоты омега-3 и омега-6. Это может быть оливковое, льняное и кунжутное масло. Качественная рыба имеет схожую пищевую ценность, отмечает врач.
Трансжиры следует избегать. Пальмовое масло, неестественные масла, канцерогены — все это закупоривает организм и вызывает рак, предупреждает Александр Мясников.
Следующий миф — спать на левом боку вредно для сердца, на самом деле это не имеет значения.
Отсутствие боли не свидетельствует об идеальном состоянии здоровья сердца. Хотя в прошлом не было предвестников, есть случаи, когда у человека случился смертельный сердечный приступ. Врач может не знать о состоянии кровеносных сосудов, наличии тромбов и высоком уровне холестерина в крови, заключает терапевт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые Химического института им. А. М. Бутлерова разработали и запатентовали раневое покрытие для домашних и сельскохозяйственных животных с противогрибковым, ранозаживляющим и антибактериальным действием.
Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…
Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…
В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…