Здоровье

5-tv: Смех стимулирует приток кислорода и снижает давление

Ученые подсчитали, что, кроме людей, способностью смеяться обладают до 65 видов животных, в том числе гориллы, шимпанзе и орангутаны. В общем, смех — сложный феномен, достойный внимательного изучения. О его полезных функциях информирует портал 5-tv.ru.

Согласно сообщению, одной из основных функций смеха является поддержание социальных связей. Улыбаясь, человек располагает к себе окружающих. Зачастую это приводит к созданию устойчивой группы, объединенной какими-то общими интересами. Хорошее настроение и смех внутри группы укрепляют существующую связь между людьми. На основании специальных научных исследований был сделан вывод, люди, находясь в обществе, смеются в 30 раз чаще, чем в одиночестве.

Психологи, в частности, отмечают, что многие начальники используют смех для регуляции эмоционального состояния подчиненных. Установлено, что они «веселятся» гораздо чаще людей, находящихся ниже в социальной иерархии. Это означает, что смех подчеркивает статус человека. То есть, это действительно выглядит как тактика управления поведением других людей.

Ученые различают два типа смеха: непроизвольный и управляемый. В первом случае это простая рефлекторная реакция — например, на щекотку. В этом случае сенсорные сигналы проходят только через области мозга, которые вызывают автоматические реакции: таламус (центр передачи информации), миндалину (обработка эмоций) и ствол мозга (автоматические реакции).

При управляемом смехе активируется височная доля, ассоциирующаяся с приемом и обработкой данных. Это происходит, когда человек сознательно решает, нужно ли реагировать на «веселящие» внешние раздражители или нет.

EJA: Юмор и поддержка — необычные методы лечения простуды

Уточняется, что смех полезен для человека. Установлено, что эта реакция высвобождает эндорфины, стимулирует приток кислорода в мозг, улучшает кровообращение, уменьшает частоту сердечных сокращений и артериальное давление, смягчает болевые ощущения. В долговременной перспективе смех способен даже укрепить иммунную систему.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что европейские эксперты рекомендуют во время гриппа и ОРВИ для лечения почаще заходить на юмористические интернет-паблики или смотреть комедии. Дело в том, что смех снижает обостренное чувство боли, укрепляет иммунитет и снимает стресс. Также он является неплохой тренировкой органов дыхания, выводит из легких мокроту.

AddThis Website Tools
Оксана Герасимова

Последние статьи

Жительница Великобритании научилась безошибочно определять болезни по запахуЖительница Великобритании научилась безошибочно определять болезни по запаху

Жительница Великобритании научилась безошибочно определять болезни по запаху

Бывшая медсестра Джой Милн из Великобритании может распознавать болезнь Паркинсона по запаху. Об этом сообщило издание People. Впервые…

6 часов назад
Терапевт Бурнацкая рассказала об опасностях передозировки витамина CТерапевт Бурнацкая рассказала об опасностях передозировки витамина C

Терапевт Бурнацкая рассказала об опасностях передозировки витамина C

Избыточный приём витамина C может навредить организму. Об этом предупредила врач-терапевт Светлана Бурнацкая из клиники «Медицина», сообщает РИАМО.…

6 часов назад
У жителя Подмосковья на шее обнаружили «жабры»У жителя Подмосковья на шее обнаружили «жабры»

У жителя Подмосковья на шее обнаружили «жабры»

У 26-летнего жителя Подмосковья на шее обнаружили редкое доброкачественное образование, которое могло нарушить кровоток к мозгу и сдавить пищевод.…

7 часов назад

Врачи предупредили об опасности таблеток для похудения из TikTok

Подростки всё чаще стали попадать в больницы после приёма модных таблеток «для похудения», которые активно продвигаются…

7 часов назад

ТАСС: вакцина от герпеса снижает риск деменции на 20%

Массовая вакцинация от опоясывающего герпеса может замедлить старение мозга. Такой вывод сделали исследователи из США и Германии после…

7 часов назад

Искусственный интеллект сможет прогнозировать эффективность новых лекарств

Разработка лекарств — это долгий и дорогой путь. Обычно он занимает годы и требует миллиардных вложений. Но учёные из Университета Ватерлоо…

8 часов назад