Здоровье

Ортопед Черемисова: Образ жизни и то, как вы спите, влияет на изменение походки

В повседневной суете человек не замечает, что набойки на одной обуви начинают быстро изнашиваться, передняя часть обуви часто пачкается, а на брюках остается грязь после прогулки по грунтовой дороге — такие неочевидные признаки указывают на то, что ваша походка изменилась. Об этом «Газете.Ru» сообщила ортопед и травматолог Дарья Черемисова.

«Ходьба — самая естественная физическая активность, доступная человеку. Но если мы посмотрим на ее биомеханику, то увидим, что это очень сложный процесс, в котором задействовано около 200 мышц, значительная часть опорно-двигательной системы. Нарушение походки относится к изменению ходьбы: уменьшению или удлинению шага, ритма и симметрии, а также изменению ног и рук, положения тела во время движения», — пояснила Черемисова. Врач Иванов: Инкубационный период у микоплазменной пневмонии может длиться месяц

Причины, оказывающие влияние на изменение походки: проблемы с позвоночником и ортопедические заболевания — остеоартрит, развитие плоскостопия, деформация стопы, образование узелка в области большого пальца; травмы; натоптыши и мозоли — временное явление, но оно оказывает значительное влияние на повседневную походку; неврологические состояния — двигательные или сенсорные расстройства; увеличение веса; инфекции; сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет.

«На изменения походки, среди прочего, влияют неочевидные факторы. Например, на походку влияет образ жизни, офисное кресло и даже то, как вы спите — правильное положение ног на каждом шагу зависит от положения позвоночника. Существует специальная классификация причин изменения походки: например, коксалгическая походка характерна для людей, у которых выявлена боль в тазобедренном суставе, а анталгическая походка развивается при артрозах и травмах», — отмечает врач.

Чтобы понять причины изменения походки, следует проконсультироваться с ортопедом-травматологом. Чтобы не столкнуться с изменениями походки, можно следовать простым рекомендациям: заниматься спортом, больше ходить, отдавать предпочтение ортопедической обуви, проходить сеансы массажа, заключает Черемисова.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России возбудитель микоплазменной инфекции активируется в осенне-зимний период и чаще всего встречается у детей. Врач отметил, что заболевание можно диагностировать как у взрослых, так и у детей, но последние чаще болеют.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

17 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

17 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

17 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

17 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

18 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

18 часов назад