Здоровье

Ортопед Черемисова: Образ жизни и то, как вы спите, влияет на изменение походки

В повседневной суете человек не замечает, что набойки на одной обуви начинают быстро изнашиваться, передняя часть обуви часто пачкается, а на брюках остается грязь после прогулки по грунтовой дороге — такие неочевидные признаки указывают на то, что ваша походка изменилась. Об этом «Газете.Ru» сообщила ортопед и травматолог Дарья Черемисова.

«Ходьба — самая естественная физическая активность, доступная человеку. Но если мы посмотрим на ее биомеханику, то увидим, что это очень сложный процесс, в котором задействовано около 200 мышц, значительная часть опорно-двигательной системы. Нарушение походки относится к изменению ходьбы: уменьшению или удлинению шага, ритма и симметрии, а также изменению ног и рук, положения тела во время движения», — пояснила Черемисова. Врач Иванов: Инкубационный период у микоплазменной пневмонии может длиться месяц

Причины, оказывающие влияние на изменение походки: проблемы с позвоночником и ортопедические заболевания — остеоартрит, развитие плоскостопия, деформация стопы, образование узелка в области большого пальца; травмы; натоптыши и мозоли — временное явление, но оно оказывает значительное влияние на повседневную походку; неврологические состояния — двигательные или сенсорные расстройства; увеличение веса; инфекции; сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет.

«На изменения походки, среди прочего, влияют неочевидные факторы. Например, на походку влияет образ жизни, офисное кресло и даже то, как вы спите — правильное положение ног на каждом шагу зависит от положения позвоночника. Существует специальная классификация причин изменения походки: например, коксалгическая походка характерна для людей, у которых выявлена боль в тазобедренном суставе, а анталгическая походка развивается при артрозах и травмах», — отмечает врач.

Чтобы понять причины изменения походки, следует проконсультироваться с ортопедом-травматологом. Чтобы не столкнуться с изменениями походки, можно следовать простым рекомендациям: заниматься спортом, больше ходить, отдавать предпочтение ортопедической обуви, проходить сеансы массажа, заключает Черемисова.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России возбудитель микоплазменной инфекции активируется в осенне-зимний период и чаще всего встречается у детей. Врач отметил, что заболевание можно диагностировать как у взрослых, так и у детей, но последние чаще болеют.

Степан Васильев

Последние статьи

Создан нанодатчик для диагностики болезни Альцгеймера и рака

Группа исследователей из НИТУ МИСИС совместно с международными коллегами разработала инновационный неинвазивный нанодатчик, который позволяет…

5 минут назад

Терапевт Фролова: эндорфины вырабатываются при употреблении шоколада и шпината

Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала «Ленте.ру», какие продукты необходимо употреблять для поддержания физического…

9 минут назад

Создан полимер против неизлечимой болезни Хантингтона

Ученые разработали соединения, которые выступают в роли защитного механизма, предотвращая взаимодействие патологических белков при болезни…

17 минут назад

Диетолог Скупченко: порцию белка можно определить по размеру ладони

Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко рассказала «Газете.Ru», сколько белка необходимо есть человеку.…

20 минут назад

Роспотребнадзор запустил горячую линию для больных вирусом Коксаки граждан РФ

После публикаций SHOT о массовых случаях заражения наших туристов и их детей в Турции подвидом…

27 минут назад

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

42 минуты назад