Фото: ru.freepik.com/ senivpetro
Эксперты из Германии в ходе масштабного исследования пришли к выводу, что вегетарианцы чаще страдают депрессией, чем люди, употребляющие животный белок, пишет «Царьград» со ссылкой на «Mail.Питание».
В исследовании приняли участие более пятидесяти тысяч человек, в том числе восемь тысяч вегетарианцев. Исследование проводилось методом анкетирования. Известно, что вегетарианцы получают в среднем более высокие баллы по шкале депрессивных расстройств по сравнению с теми, кто не ограничивает свой рацион только растительной пищей.
Однако пока рано делать окончательные выводы. Вегетарианство может не влиять на склонность к депрессии, скорее, люди, склонные к депрессии, по какой-то причине выбирают веганскую диету.
Точная природа этой связи требует дальнейших исследований, чтобы полностью понять механизмы, с помощью которых веганство влияет на психическое здоровье, заключают ученые.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при интервальном голодании мало внимания уделяется тому, что именно ест человек, но все же рекомендуется придерживаться здоровой и разнообразной диеты, чтобы получать необходимые питательные вещества.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…