Фото: ru.freepik.com/ senivpetro
Эксперты из Германии в ходе масштабного исследования пришли к выводу, что вегетарианцы чаще страдают депрессией, чем люди, употребляющие животный белок, пишет «Царьград» со ссылкой на «Mail.Питание».
В исследовании приняли участие более пятидесяти тысяч человек, в том числе восемь тысяч вегетарианцев. Исследование проводилось методом анкетирования. Известно, что вегетарианцы получают в среднем более высокие баллы по шкале депрессивных расстройств по сравнению с теми, кто не ограничивает свой рацион только растительной пищей.
Однако пока рано делать окончательные выводы. Вегетарианство может не влиять на склонность к депрессии, скорее, люди, склонные к депрессии, по какой-то причине выбирают веганскую диету.
Точная природа этой связи требует дальнейших исследований, чтобы полностью понять механизмы, с помощью которых веганство влияет на психическое здоровье, заключают ученые.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при интервальном голодании мало внимания уделяется тому, что именно ест человек, но все же рекомендуется придерживаться здоровой и разнообразной диеты, чтобы получать необходимые питательные вещества.
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…