Здоровье

Психолог Карабаева: Женщины более склонны к стрессу, но легче с ним справляются

Хотя женщины более склонны к стрессу, они быстрее адаптируются к его последствиям и легче справляются с ним, чем мужчины. Некоторые эксперты объясняют это тем, что дамы часто дают волю эмоциям, в частности, слезам.

Об этом «Российской газете» сообщила Юлия Карабаева, клинический психолог Оренбургского центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Гастроэнтеролог Белоусов: Гипертоникам необходимо полностью отказаться от кофе

По мнению психолога, женщины более чувствительны и гораздо сильнее выражают свои чувства. Поэтому этому они инстинктивно защищаются от серьезных неприятностей, вызванных стрессом. Например, секрет их выносливости — это способность изливать эмоции слезами.

Специалисты считают, что слезы содержат не только калий, натрий и другие соли, но и избыток адреналина или гормон стресса. Как вы, возможно, уже знаете, это вызывает сужение сосудов, увеличивает частоту сердечных сокращений и повышает кровяное давление.

Что касается мужчин, стресс позволяет им почувствовать свою силу и показать ее в действии. Специалист напомнил, что эта проблема вызвана не стрессом, а нашей неподготовленностью к нему.

«Каждый человек индивидуален — по характеру, по чувствительности, поэтому реакция на стресс тоже разная. Нужно научиться справляться со стрессом разными способами», — пояснила Юлия Карабаева.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что один из самых полезных продуктов — имбирь, содержит биофлавоноиды и все водорастворимые витамины группы В. Заваривать его кипящей водой нет смысла, так как при термической обработке теряются все витамины.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

7 часов назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

7 часов назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

7 часов назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

8 часов назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

8 часов назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

8 часов назад