Фото: ru.freepik.com/freepik
Ученые обнаружили, что если употреблять клубнику каждый день, это может помочь защитить от деменции. Но это верно только для определенных групп населения. Исследование было опубликована в издании Nutrients.
В университете Цинциннати команда ученых выявила, что потребление клубники каждый день может помочь предотвратить развитие старческой деменции. Этот эффект наблюдался у людей среднего возраста.
Исследователи под руководством Роберта Крикоряна, доктора философии из Калифорнийского университета, в 2022 году сделали вывод, что добавление черники в ежедневный рацион может уменьшить риск возникновения деменции у людей среднего возраста.
Клубника и черника содержат антоцианы, антиоксиданты, которые помогают улучшить когнитивные функции и обмен веществ. Клубника содержит полезные эллагитаннины и эллаговую кислоту.
У людей, принимавших клубничный порошок в течение 12 недель, наблюдалось уменьшение потерь памяти, значительное снижение симптомов депрессии и общее улучшение исполнительных способностей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что некоторые продукты могут значительно ухудшить его функционирование: снизить память, концентрацию и способность усваивать новые вещи. Врач рассказала какие продукты вредны для мозга.
Ученые обнаружили, что алкоголь влияет на способность мозга к адаптации, в частности, изменяя активность холинергических…
Новый президент США Дональд Трамп заявил о намерении вывести страну из состава Всемирной организации здравоохранения…
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в эфире «Радио 1» озвучила причины, способствующие набору веса в…
Победа над раком имеет огромное значение для человечества, ведь она спасает жизни миллионов и кардинально…
Научная команда Корейского передового института науки и технологий (KAIST) достигла значительного прорыва в области онкологии,…
Чтобы избежать перегрузки организма высококалорийной пищей в новогоднюю ночь, гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рекомендует…