Фото: ru.freepik.com/freepik
Ученые обнаружили, что если употреблять клубнику каждый день, это может помочь защитить от деменции. Но это верно только для определенных групп населения. Исследование было опубликована в издании Nutrients.
В университете Цинциннати команда ученых выявила, что потребление клубники каждый день может помочь предотвратить развитие старческой деменции. Этот эффект наблюдался у людей среднего возраста.
Исследователи под руководством Роберта Крикоряна, доктора философии из Калифорнийского университета, в 2022 году сделали вывод, что добавление черники в ежедневный рацион может уменьшить риск возникновения деменции у людей среднего возраста.
Клубника и черника содержат антоцианы, антиоксиданты, которые помогают улучшить когнитивные функции и обмен веществ. Клубника содержит полезные эллагитаннины и эллаговую кислоту.
У людей, принимавших клубничный порошок в течение 12 недель, наблюдалось уменьшение потерь памяти, значительное снижение симптомов депрессии и общее улучшение исполнительных способностей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что некоторые продукты могут значительно ухудшить его функционирование: снизить память, концентрацию и способность усваивать новые вещи. Врач рассказала какие продукты вредны для мозга.
Врач Вероника Лисицкая сообщила, что у людей, страдающих анемией и дефицитом железа, может развиться зависимость…
Несколько лет назад, 41-летняя жительница Техаса Эмбер Хесфорд, столкнулась с тревожными симптомами, которые она ошибочно…
Жара в Центральной России может вызвать неспецифическое распространение беспозвоночных в регионе: например, второй сезон гигантские…
Пожилые люди, чей рацион богат пищевыми волокнами, живут дольше и здоровее. Пищевые волокна помогают бороться…
Согласно новому исследованию, проблему нехватки рабочей силы из-за низкого уровня рождаемости в ближайшее время должны…
Хирург-онколог Аркадий Беджанян, доктор медицинских наук, рассказал о симптомах, указывающих на ранние стадии рака толстой…