Известно, что многие семечки съедобны. В России семена подсолнечника считаются самыми популярными, но при их употреблении нужно быть осторожным, пишет «Царьград».
Фактически, семена подсолнечника высококалорийны, поэтому они могут быть опасны при переедании и противопоказаны людям с ожирением. Доктор Прокопенко: Жиросжигающие БАДы приводят к бессоннице и болезням сердца
Также при проблемах с печенью нельзя употреблять много семечек, следует быть осторожными при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, подагре. Кроме того, грызя семечки, не исключена возможность повреждения зубной эмали.
При этом, по словам врача общей практики Сергея Алендеева, в семенах много белка, аминокислот и жирных кислот (олеина, стеарина, линола). Семена подсолнечника богаты фосфором, селеном, цинком, фтором и кальцием. Они помогают нормализовать кровяное давление и уровень сахара в крови.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что храп не всегда безвреден для человека, в некоторых случаях он является признаком опасного заболевания — обструктивного апноэ во сне, люди с этим заболеванием периодически перестают дышать во время сна.
В Нигерии вспышка лихорадки Ласса забрала жизни 118 человек всего за три месяца. С начала года вирус подтвердился…
Даже при слабой близорукости очки носить необходимо. Об этом напомнил офтальмолог Кирилл Светлаков, пишет издание «Узнай.ру».…
Клещи уже активны, и вместе с первыми тёплыми днями начался сезон укусов. Эти насекомые не просто досаждают животным —…
Слишком частое употребление протеиновых батончиков может обернуться неприятностями для здоровья. Об этом рассказала нутрициолог Ольга Панова,…
Вспышка кори в США продолжает набирать обороты. Всего за три дня число заболевших выросло на 20%. Об этом сообщили…
Когда в организме не хватает воды, страдает всё — от сосудов до мозга. Об этом напомнила врач «СМ-Клиники» Елена Устинова. Её слова…
