Известно, что многие семечки съедобны. В России семена подсолнечника считаются самыми популярными, но при их употреблении нужно быть осторожным, пишет «Царьград».
Фактически, семена подсолнечника высококалорийны, поэтому они могут быть опасны при переедании и противопоказаны людям с ожирением.
Также при проблемах с печенью нельзя употреблять много семечек, следует быть осторожными при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, подагре. Кроме того, грызя семечки, не исключена возможность повреждения зубной эмали.
При этом, по словам врача общей практики Сергея Алендеева, в семенах много белка, аминокислот и жирных кислот (олеина, стеарина, линола). Семена подсолнечника богаты фосфором, селеном, цинком, фтором и кальцием. Они помогают нормализовать кровяное давление и уровень сахара в крови.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что храп не всегда безвреден для человека, в некоторых случаях он является признаком опасного заболевания — обструктивного апноэ во сне, люди с этим заболеванием периодически перестают дышать во время сна.
Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…
Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…
В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…
Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…
Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско проанализировали данные 20,8 тысячи пациентов, собранные в течение семи…