Доктор Прокопенко: Жиросжигающие БАДы приводят к бессоннице и болезням сердца

Жиросжигатели, изготовленные из растительных компонентов, могут вызвать бессонницу и учащенное сердцебиение, рассказала Елена Прокопенко, эндокринолог, в беседе с «Газетой.Ru».

Пищевые добавки для похудения могут работать двумя способами: подавлять образование и отложение новых жиров или стимулировать расщепление жиров. Механизмы этих процессов сложны и могут включать как гормоны, регулирующие метаболизм углеводов и жиров, так и пищеварительные гормоны и нейротрансмиттеры центральной нервной системы.

Некоторые препараты повышают температуру тела и обмен веществ (термогены). Другие подавляют аппетит и усиливают чувство сытости. Другие препятствуют усвоению углеводов и жиров. Кроме того, большинство пищевых добавок сложны и содержат вещества с несколькими различными механизмами действия.

В состав общих ингредиентов входят: кофеин, зеленый чай и экстракт зеленых кофейных зерен, конъюгированная линолевая кислота, соли хрома, таурин, L-карнитин, фукоксантин и капсаицин (вещество, содержащееся в красном, кайнеском перце или чили).

«Возможные побочные эффекты варьируются от учащенного сердцебиения, бессонницы и повышенной раздражительности до серьезных проблем, таких как повреждение печени или почек или сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки», — сказала Прокопенко.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что дефицит железа чаще всего выявляется у женщин. Это может серьезно повлиять на организм, если вы не решите проблему вовремя. Врач отметил, что у женщин детородного возраста дефицит железа может быть связан с регулярными менструациями.