Фото: ru.freepik.com/freepik
Причинами появления лишнего веса у ребенка может стать все что угодно из сферы физиологии и психологии. Иногда он связан с генетическими особенностями организма или обмена веществ, чаще всего дело в избыточной калорийности питания, отсутствии физической активности и стрессе. Об этом сообщает к. м. н., врач-гастроэнтеролог Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух, передает «Газета.Ru».
По словам специалиста, судить о том, есть лишние килограммы у ребенка или нет, может только врач-педиатр, который использует специальные таблицы для расчета оптимального веса с учетом пола и возраста, активности и особенностей детского организма и анамнеза заболеваний. Именно поэтому нельзя полагаться на личное видение идеальной комплекции своего малыша, чтобы не навредить ему.
Уточняется, что самыми распространенными причинами набора веса являются, например, семейные традиции в питании, когда подавать к столу принято много жирного, жареного и сладкого. Часто виновата в лишнем весе ребенка и его низкая физическая активность или стрессы и скрытые переживания, которые заставляют его заедать их.
«Многие родители в подобных случаях сажают детей с лишним весом на жесткие диеты, однако делать этого категорически нельзя. Дело в том, что сами по себе диеты работают плохо: за запретом всегда следует срыв — вес вернется быстро. Поэтому сажать детей на диету неправильно, неполезно и неэффективно. Хуже может быть только голодание или регулярные пропуски приемов пищи, например постоянный отказ от ужина», — предостерегает гастроэнтеролог.
Чтобы справиться с проблемой она рекомендовала посетить врача-педиатра и сделать анализы, чтобы проверить работу организма, исключить нарушения обмена веществ, гормональные сбои, болезни органов пищеварения. В качестве профилактики эффективны спортивные секции.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что американские ученые из Гарвардской медицинской школы выяснили, что еженедельное предоставление наборов растительных продуктов семьям во время пандемии COVID-19 способствовало снижению веса тела у детей школьного возраста. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Preventing Chronic Disease.
Исследователи из Утрехтского университета предупредили, что к 2100 году человечество может столкнуться с серьезным дефицитом…
Через три года Россия планирует начать строительство своей Национальной космической станции на орбите. Руководитель Роскосмоса…
Врач-вертебролог и мануальный терапевт Сергей Десенко, который имеет высшую категорию, подчеркнул важность регулярной ходьбы для…
В интервью для NEWS.ru врач-терапевт Ширин Ораева из Видновской клинической больницы рекомендует, что первым шагом…
Эксперты предупреждают, что не следует увлекаться определенными овощами, несмотря на их общую полезность. Например, картофель…
Исследование китайских ученых из Университета Ланьчжоу указывает на связь между наличием определенных генов и предпочтением…