Врач-терапевт Татьяна Романенко объяснила, что, когда на улице стоит жаркая погода, то многие физиологические процессы в организме замедляются, поэтому человека клонит в сон. Об этом в понедельник, 3 июля, сообщает портал «Москва-24».
По словам специалиста, весь организм человека пытается приспособиться к температуре воздуха, когда жарко, и охладиться. А сделать это он может, только замедлив процессы обмена веществ и уменьшив теплопродукцию.
Уточняется, что тепло выделяется в случаях, даже когда человек мало двигается. И организму нужно замедлить его выработку, когда на улице жарко. Поэтому обменные процессы автоматически тормозятся: кровоток, частоту сердечных сокращений, включая режим самосохранения.
Невролог Алехина объяснила, сколько нужно спать летомВ качестве рекомендации для борьбы с сонливостью, терапевт дала совет пить больше воды. В таком случае человек будет больше потеть и охлаждаться, что уменьшит желание поспать, заключила эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в летний период световой день заставляет внутренний ритм человека измениться. Из-за того этого организм человека вырабатывает меньше гормона сна мелатонина, констатировала врач-невролог Александра Алехина.
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…