Употребление кофе каждый день не так вредно, как об этом говорят. Анна Свиридова, гастроэнтеролог пояснила, кому полезен этот напиток.
«Хлорогеновая кислота в кофе может помочь восстановлению поврежденных клеток печени», — пояснила специалист. Исследователи доказали, что две чашки кофе в день повышают риск смерти при гипертонии
Одно следует помнить, что чрезмерное употребление кофе не приводит к положительным последствиям. Максимум, что вы можете пить в день — это от 150 до 300 миллиграммов кофе. То есть 3-4 эспрессо и только после еды.
Кофе также оказывает кратковременное влияние на улучшение памяти и способствует повышению давления при гипотонии. Но если он уже высок, лучше сократить потребление до одной чашки в день или вообще отказаться, предупреждает Анна Свиридова.
Кроме того, люди с анемией или остеопорозом не должны увлекаться напитком, потому что кофе выводит из организма кальций и железо, сообщает «Газета.ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Новосибирске из аптек исчез препарат для снижения холестерина.
Губернатор Вологодской области Георгий Филимонов продолжает контролировать соблюдение новых правил продажи алкоголя, введенных в регионе.…
Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков предупреждает о скрытой опасности некоторых с первого взгляда безобидных продуктов, которые при…
Морской климат издавна славится своими целебными свойствами, особенно благодаря воздуху, насыщенному солью и йодом. Однако,…
В России ведется разработка двух новых персонализированных МРНК-вакцин против рака. Об этом сообщил профессор-онколог Александр…
Американская нейротехнологическая компания Neuralink, основанная Илоном Маском, сообщила о планах провести первую в мире операцию…
Растительное вещество кемпферол, содержащееся в капусте и ягодах, обладает потенциалом для борьбы с деменцией и…