Здоровье

Врач Румянцева рассказала, почему после плотного обеда часто хочется спать

Врач Валерия Румянцева рассказала, почему так часто хочет спать после еды. Об этом сообщает издание «Вечерняя Москва».

Эксперт объяснил, что если человек ест пищу, богатую белками и углеводами, организму потребуется больше энергии для ее переваривания. Таким образом, у него больше шансов почувствовать сонливость и усталость после еды. Кроме того, резкое повышение уровня глюкозы в крови отнимает энергию. Кардиолог предупредила о том, что «капельницы красоты» приводят к нарушению функции почек

Из-за этого закуски должны быть легкими, например, несладкий йогурт с ягодами или фрукты с орехами. Есть стоит часто, но пейте больше воды небольшими порциями.

Если сонливость после еды возникает часто и долго не проходит, то нужно обратиться к врачу, так как такой симптом может свидетельствовать о наличии сахарного диабета.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российский стартап Pozvonoq зарегистрировал первые печатные имплантаты для позвоночника. Они используются для лечения грыжи межпозвоночного диска, дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника, опухолей позвоночника.

Степан Васильев

Последние статьи

Scientific American: глубокий сон помогает справляться с болезнями

Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…

1 час назад

IV группа крови является самой уязвимой из всех

Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…

2 часа назад

Инфекционист Жуков: вспышка вируса Коксаки связана с нарушением санитарных норм

Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…

2 часа назад

Новое активное вещество AC102 восстанавливает острые нарушения слуха

Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…

2 часа назад

Университет Трента: на процесс старения мышц влияют 200 генов

Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…

2 часа назад

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

2 часа назад