Здоровье

Врач Румянцева рассказала, почему после плотного обеда часто хочется спать

Врач Валерия Румянцева рассказала, почему так часто хочет спать после еды. Об этом сообщает издание «Вечерняя Москва».

Эксперт объяснил, что если человек ест пищу, богатую белками и углеводами, организму потребуется больше энергии для ее переваривания. Таким образом, у него больше шансов почувствовать сонливость и усталость после еды. Кроме того, резкое повышение уровня глюкозы в крови отнимает энергию. Кардиолог предупредила о том, что «капельницы красоты» приводят к нарушению функции почек

Из-за этого закуски должны быть легкими, например, несладкий йогурт с ягодами или фрукты с орехами. Есть стоит часто, но пейте больше воды небольшими порциями.

Если сонливость после еды возникает часто и долго не проходит, то нужно обратиться к врачу, так как такой симптом может свидетельствовать о наличии сахарного диабета.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российский стартап Pozvonoq зарегистрировал первые печатные имплантаты для позвоночника. Они используются для лечения грыжи межпозвоночного диска, дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника, опухолей позвоночника.

AddThis Website Tools
Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Медики в Находке спасли подростка после отравления таблеткамиМедики в Находке спасли подростка после отравления таблетками

Медики в Находке спасли подростка после отравления таблетками

Врачи спасли 14-летнего подростка из Приморья, который впал в кому после приёма опасного лекарства. Об этом сообщили в пресс-службе…

4 минуты назад
Врач Лебедева рассказала, что происходит с организмом после отказа от сладкогоВрач Лебедева рассказала, что происходит с организмом после отказа от сладкого

Врач Лебедева рассказала, что происходит с организмом после отказа от сладкого

Отказ от сахара может ощутимо повлиять на самочувствие уже в первые недели. Об этом рассказала гастроэнтеролог Диляра Лебедева, её слова…

20 минут назад
Психологи доказали, что достижение личных целей приносит наибольшую радостьПсихологи доказали, что достижение личных целей приносит наибольшую радость

Психологи доказали, что достижение личных целей приносит наибольшую радость

Чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливыми, важны не только цели, к которым мы стремимся, но и то, зачем мы это делаем. Об этом…

35 минут назад
Врач Бурнацкая: обморок может указывать на серьёзные проблемы со здоровьемВрач Бурнацкая: обморок может указывать на серьёзные проблемы со здоровьем

Врач Бурнацкая: обморок может указывать на серьёзные проблемы со здоровьем

Если человек неожиданно теряет сознание на несколько секунд, это может быть обычным обмороком. Причина проста: на короткое…

56 минут назад
Врач Смирнов объяснил, какие данные нужно сообщить о ребёнке перед операциейВрач Смирнов объяснил, какие данные нужно сообщить о ребёнке перед операцией

Врач Смирнов объяснил, какие данные нужно сообщить о ребёнке перед операцией

Перед тем, как ребёнку назначают анестезию, врач-анестезиолог проводит беседу с родителями и оценивает состояние пациента. Эта процедура —…

1 час назад
Нейробиологи выяснили, где в мозге формируется отвращение к едеНейробиологи выяснили, где в мозге формируется отвращение к еде

Нейробиологи выяснили, где в мозге формируется отвращение к еде

Мозг хранит воспоминания о пищевом отравлении в конкретной точке — нейробиологи нашли этот участок, работая с мышами. Исследование провели…

1 час назад