Организм не может самостоятельно вырабатывать железо, необходимое для здоровья человека, что может вызвать его дефицит. Поначалу дефицит этого компонента может остаться незамеченным. Об этом терапевт-кардиолог Ирина Чекмарева рассказала в выпуске «Газета.ru».
«Первым и наиболее распространенным признаком дефицита железа является усталость. Люди, которым не хватает этого микроэлемента, часто замечают, что их энергия истощается, и они чувствуют себя истощенными без значительных физических усилий», — отмечает врач.
Она объяснила, что уровень гемоглобина снижается из-за дефицита железа, что, в свою очередь, влияет на поступление кислорода в ткани и органы. Кроме того, такое истощение может сопровождаться снижением работоспособности, апатией и нарушением концентрации внимания.
Кроме того, есть ряд симптомов, которые могут выявить дефицит железа в организме. В частности, необходимо обратить внимание на изменение состояния волос и ногтей, бледность кожи, одышку, сердцебиение.
«Люди с дефицитом железа могут обнаружить, что даже простая прогулка вызывает одышку и учащенное сердцебиение. Это происходит потому, что сердце должно работать усерднее, чтобы компенсировать недостаток кислорода в организме», — заключает эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что основная причина, по которой молодые люди в возрасте от 20 до 30 лет жалуются на проблемы с суставами, это их малоподвижный образ жизни.
Жительница Великобритании, 19-летняя Элдиара, столкнулась с агрессивной формой саркомы мягких тканей, редким заболеванием, характеризующимся формированием…
В Наро-Фоминском перинатальном центре 42-летняя женщина, перенесшая пересадку почки после трех лет гемодиализа, успешно родила…
Американская компания Francis Medical разработала инновационное устройство Vanquish, использующее перегретый водяной пар для уничтожения опухолей…
Московские хирурги-онкологи Сеченовского университета провели редкую операцию по реконструкции правой молочной железы и профилактической мастэктомии…
Управление Роспотребнадзора по Тульской области предупреждает жителей о риске заражения клещевым боррелиозом, или болезнью Лайма,…
Новые исследования опровергают прежние убеждения о пользе красного вина для здоровья. В журнале Nutrients опубликованы…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="853px" width="1280px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
