Основная причина, по которой молодые люди в возрасте от 20 до 30 лет жалуются на проблемы с суставами, это их малоподвижный образ жизни. Об этом в интервью изданию «Газета.ru» сообщил кандидат медицинских наук, травматолог, врач спортивной медицины Алексей Репетюк.
«Омоложение болезней суставов — тревожная тенденция, связанная с образом жизни, питанием и современными стрессами в организме», — пояснил доктор.
Психолог Яушева: Дыхательные практики помогут при повышенной тревожностиОн отметил, что в результате суставы не подвергаются достаточной нагрузке, что приводит к тому, что хрящевая ткань теряет эластичность и быстрее изнашивается.
С другой стороны, занятия спортом также могут иметь негативные последствия. По словам врача, неправильные упражнения или резкое увеличение стресса приводят к износу неадаптивных суставов.
В заключение травматолог рекомендовал россиянам следить за своим питанием, вести активный образ жизни и поддерживать уровень коллагена в организме. Кроме того, он посоветовал своевременно проконсультироваться со специалистом для устранения дискомфорта в суставах, чтобы предотвратить серьезные последствия.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что синдром запястного канала считается патологическим состоянием, при котором сдавливается срединный нерв, который отвечает за чувствительность ладони, запястья и пальцев.
Ученые из Швейцарии и США обнаружили способ повысить эффективность трансплантации костного мозга с помощью белка…
Исследователи впервые смогли проследить ключевые этапы образования молекул пенициллина при взаимодействии фермента IPNS с короткими…
Российские исследователи из Томска и Новосибирска разработали новые малые молекулы, которые могут стать основой для…
Ученые и студенты Университета Решетнева в Красноярске создали технологию производства витаминного порошка из тыквы. Полученный…
Японские ученые обнаружили механизм, благодаря которому употребление оливкового масла непосредственно перед едой может замедлять повышение…
Российские и французские ученые выяснили, что квантовые точки способны стать более эффективной альтернативой традиционным флуоресцентным…