Фото: freepik.com/ freepik
Язва желудка представляет собой заболевание, при котором в слизистой оболочке образуется дефект, что вызывает воспаление и нарушает нормальное функционирование органа. Различные факторы могут способствовать развитию язвы, и одним из них является питание.
Врач-гастроэнтеролог Олег Байков из «СМ-Клиника» выделил несколько групп продуктов, способствующих воспалительным процессам в желудке.
Острая и пряная пища, содержащая специи (перец, горчица, чили), может повышать кислотность желудка, что увеличивает риск повреждения слизистой оболочки и нарушает работу сфинктеров.
Жирные и жареные блюда создают нагрузку на ЖКТ, замедляя переваривание пищи и увеличивая кислотную нагрузку, что также может привести к язвам. Кофе и напитки с кофеином, будучи стимуляторами секреции соляной кислоты, могут усугубить риск язвы, особенно у предрасположенных к этому людей.
Алкоголь является известным раздражителем: он разрушает защитные барьеры слизистой и увеличивает кислотность, что может привести к эрозивному гастриту. Продукты с высокой кислотностью, такие как цитрусовые и помидоры, могут усугублять воспаление и увеличивать риск язвы, особенно при употреблении натощак.
Газированные напитки создают нагрузку на пищеварение и могут приводить к воспалительным процессам из-за содержания сахара и углекислоты. Трансжиры, содержащиеся в маргарине и фастфуде, способствуют хроническому воспалению и снижению защитных механизмов желудка. Врач рекомендует придерживаться сбалансированного питания и избегать переедания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что дефицит углеводов может привести к разрушению мышечной массы.
Гепатит C является серьезным вирусным заболеванием, которое провоцирует воспаление печени и может привести к опасным…
Период цветения растений можно разделить на три этапа: с ранней весны до конца мая, с…
Заведующая соматопсихиатрическим отделением НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Елена Тявокина назвала ключевые причины психических расстройств:…
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников…
Качественный сон играет ключевую роль в поддержании хорошего самочувствия. В интервью с Life врач Екатерина…
Врач-диетолог Елена Соломатина, кандидат медицинских наук, предостерегает от употребления ананаса на голодный желудок из-за содержащейся…