Фото: freepik.com/ freepik
Язва желудка представляет собой заболевание, при котором в слизистой оболочке образуется дефект, что вызывает воспаление и нарушает нормальное функционирование органа. Различные факторы могут способствовать развитию язвы, и одним из них является питание.
Врач-гастроэнтеролог Олег Байков из «СМ-Клиника» выделил несколько групп продуктов, способствующих воспалительным процессам в желудке.
Острая и пряная пища, содержащая специи (перец, горчица, чили), может повышать кислотность желудка, что увеличивает риск повреждения слизистой оболочки и нарушает работу сфинктеров.
Жирные и жареные блюда создают нагрузку на ЖКТ, замедляя переваривание пищи и увеличивая кислотную нагрузку, что также может привести к язвам. Кофе и напитки с кофеином, будучи стимуляторами секреции соляной кислоты, могут усугубить риск язвы, особенно у предрасположенных к этому людей.
Алкоголь является известным раздражителем: он разрушает защитные барьеры слизистой и увеличивает кислотность, что может привести к эрозивному гастриту. Продукты с высокой кислотностью, такие как цитрусовые и помидоры, могут усугублять воспаление и увеличивать риск язвы, особенно при употреблении натощак.
Газированные напитки создают нагрузку на пищеварение и могут приводить к воспалительным процессам из-за содержания сахара и углекислоты. Трансжиры, содержащиеся в маргарине и фастфуде, способствуют хроническому воспалению и снижению защитных механизмов желудка. Врач рекомендует придерживаться сбалансированного питания и избегать переедания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что дефицит углеводов может привести к разрушению мышечной массы.
Доктор Сермед Межер прокомментировал для издания Daily Mirror потенциально опасные побочные эффекты популярного болеутоляющего средства…
В межличностных отношениях часто возникают ситуации, когда взгляды, мировоззрение, воспитание и жизненные приоритеты людей могут…
Проблемы с напряжением, зажимами и болями в шее нередко беспокоят людей, проводящих много времени за…
Доктор Валерия Антюфеева обратила внимание россиян на опасности, которые алкогольные напитки могут представлять для здоровья,…
Американский кардиолог Эван Левин назвал пять распространенных продуктов, которые долгое время считались вредными для здоровья.…
В новом выпуске программы «Жить здорово!» Елена Малышева обсудила распространенное мнение о полезности ледяных ванн…