Фото: freepik.com/8photo
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, около 18 миллионов людей по всему миру страдают от болей в суставах, что зачастую приводит к ограничению подвижности и затрудняет выполнение повседневных действий.
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская в интервью «Известиям» объяснила, что остеоартрит, вызывающий разрушение суставного хряща, чаще всего возникает у людей старше 50-60 лет, но проблемы могут появляться и в более молодом возрасте из-за травм, тяжелой работы или аутоиммунных заболеваний. Упоминается, что избыточный вес также увеличивает нагрузку на суставы, способствуя их преждевременному износу.
Для определения причины болей требуется обследование, начиная с визита к терапевту. Врач может назначить общий анализ крови и тест на С-реактивный белок для выявления воспаления, а также анализ на антистрептолизин-О для обнаружения стрептококковой инфекции, которая может вызывать полиартрит.
Самолечение с использованием мазей или компрессов считается неэффективным и может усугубить ситуацию, так как важно устранить первопричину болей.
Среди рекомендаций для людей, страдающих от суставных заболеваний, врач выделила необходимость сокращения потребления соли, острых специй и копченостей. Также важно включать в рацион продукты, богатые витаминами С, D и минералами, такими как кальций и фосфор, а также полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые содержатся в морепродуктах, растительных маслах, семенах и орехах.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что грипп может вызывать высокую температуру.
Исследователи из Техасского университета достигли значительного успеха в борьбе с лихорадкой Эбола, проведя успешное лечение…
Китайские медики провели выдающуюся операцию, впервые в стране осуществив пересадку почки от генетически модифицированной свиньи.…
Стресс, эмоциональное напряжение и усталость могут значительно ухудшать качество сна, вызывая не только бессонницу, но…
С 17 по 23 марта в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.…
Доктор Елена Соломатина поделилась рекомендациями, которые помогут предотвратить заложенность в ушах и избежать обезвоживания во…
Врач общей практики Елена Павлова сообщила, что заложенность ушей, возникающая во время авиаперелетов, может быть…