Фото: freepik.com/8photo
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, около 18 миллионов людей по всему миру страдают от болей в суставах, что зачастую приводит к ограничению подвижности и затрудняет выполнение повседневных действий.
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская в интервью «Известиям» объяснила, что остеоартрит, вызывающий разрушение суставного хряща, чаще всего возникает у людей старше 50-60 лет, но проблемы могут появляться и в более молодом возрасте из-за травм, тяжелой работы или аутоиммунных заболеваний. Упоминается, что избыточный вес также увеличивает нагрузку на суставы, способствуя их преждевременному износу.
Для определения причины болей требуется обследование, начиная с визита к терапевту. Врач может назначить общий анализ крови и тест на С-реактивный белок для выявления воспаления, а также анализ на антистрептолизин-О для обнаружения стрептококковой инфекции, которая может вызывать полиартрит.
Самолечение с использованием мазей или компрессов считается неэффективным и может усугубить ситуацию, так как важно устранить первопричину болей.
Среди рекомендаций для людей, страдающих от суставных заболеваний, врач выделила необходимость сокращения потребления соли, острых специй и копченостей. Также важно включать в рацион продукты, богатые витаминами С, D и минералами, такими как кальций и фосфор, а также полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые содержатся в морепродуктах, растительных маслах, семенах и орехах.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что грипп может вызывать высокую температуру.
Гепатит C является серьезным вирусным заболеванием, которое провоцирует воспаление печени и может привести к опасным…
Период цветения растений можно разделить на три этапа: с ранней весны до конца мая, с…
Заведующая соматопсихиатрическим отделением НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Елена Тявокина назвала ключевые причины психических расстройств:…
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников…
Качественный сон играет ключевую роль в поддержании хорошего самочувствия. В интервью с Life врач Екатерина…
Врач-диетолог Елена Соломатина, кандидат медицинских наук, предостерегает от употребления ананаса на голодный желудок из-за содержащейся…