Здоровье

Иммунолог Корнилов: Низкая влажность влияет на частоту простуд в зимний период

Иммунолог Михаил Корнилов дал научное объяснение повышенной заболеваемости в холодное время года. Согласно последним исследованиям, риновирусы, которые являются основными патогенами простуды, проявляют максимальную активность при температуре от 33 до 35 градусов по Цельсию. Это температура, которая устанавливается в носоглотке при вдыхании холодного воздуха.

Врач Сережина: Главными причинами шелушения являются сухой воздух и холод

«Представьте себе зимний день в мегаполисе: люди перемещаются между отапливаемыми комнатами и морозной улицей. Каждая такая разница температур создает стресс для организма. Сосуды в носоглотке рефлекторно сужаются, снижая эффективность местного иммунитета на 40-60%», — поясняет эксперт.

Особого внимания заслуживает вопрос о влажности воздуха. В ходе эксперимента, было установлено, что при влажности ниже 40% вирусные частицы остаются жизнеспособными в воздухе до 12 часов, а при нормальной влажности этот показатель не превышает 4 часов.

Недавние исследования выявили еще один важный фактор – сезонный дефицит витамина D. «При уровне витамина D ниже 30 нг/мл риск респираторных инфекций увеличивается в 1,8-2,2 раза», — цитирует слова профессора портал karl-marks.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление квашеной капусты и брокколи может помочь сохранить здоровье в конце зимы. Врач также призвала включить в свой рацион свежую зелень

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

15 часов назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

15 часов назад

Вирус чикунгунья представляет большую угрозу Европе, чем считалось прежде

Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…

2 дня назад

Ученые из РФ создали основу для генной терапии от редкой болезни сетчатки глаза

Исследователи из России сумели разработать уникальный подход, позволяющий деликатно исправлять дефектную версию гена RDH12 непосредственно…

2 дня назад

ACS: аллергены в искусственной говядине отличаются от реального мяса

Ученые впервые исследовали аллергические свойства искусственной говядины. Оказалось, что она весьма существенно отличается от реального…

2 дня назад

В РФ создан быстрый метод обнаружения в крови «измерителя» иммунитета

Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали довольно метод обнаружения непосредственно в крови важнейшего биомаркера иммунитета…

3 дня назад