Ученым из медико-генетического центра Genotek удалось выяснить, что у каждого десятого россиянина есть мутация, связанная с сезонным аффективным расстройством (САР).
Сезонное аффективное расстройство (САР) — это разновидность депрессии. Она возникает либо зимой либо осенью. Часто проявляется в виде подавленного настроение, упадка сил и нарушении сна. Все это связано с понижением гормонов мелатонин и серотонина, которым не хватает солнечного света.
В ходе исследования различных этносов России, ученые установили мутацию в гене ZBTB20. Эта мутация в гене повышает сезонное аффективное расстройство. У русских мутация составляет 9,9%, у неславянских этносов намного выше.: горские евреи (14,2%) и дагестанские народы (10,3%). При этом мутацию не обнаружили у якутов и корейцев.
«Белок ZBTB20 регулирует работу генов, «выключая» их по мере необходимости. Он влияет на гены, которые связаны с настроением и биологическими часами. Эти гены управляют адаптацией организма к смене дня и ночи. У людей с сезонной депрессией чаще встречаются определенные варианты этого гена. Таким людям может требоваться больше солнечного света для поддержания бодрости и нормального режима дня», — отметил директор по науке медико-генетического центра Genotek Александр Ракитько.
Избежать САР можно при помощи утренних прогулок, физической активности и яркого освещения дома.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что планирование дня поможет справиться с осенней хандрой.
Низкий уровень гемоглобина может указывать на анемию, кровопотерю, онкологические заболевания и различные проблемы с желудочно-кишечным…
Как правило, осенью чаще всего заболевают люди с хроническими заболеваниями и выраженным дефицитом витаминов, особенно…
Осенью чаще всего подвержены заболеваниям люди с хроническими недугами и теми, кто испытывает острый недостаток…
Доктор София Кардашова поделилась информацией о случаях, когда лечебное голодание может быть полезным. Об этом…
Исследователи из Колумбийского университета в Нью-Йорке выявили генетическую причину редкого заболевания костей, известного как идиопатический…
Российско-китайская исследовательская группа достигла значительного прогресса в области оптической диагностики заболеваний, сообщает РИА Новости. Ученые…