Фото: ru.freepik.com/pvproductions
Научным сотрудникам из Федерального университета Висозы в Бразилии удалось обнаружить, что употребление бразильских орехов связано с улучшением работы ЖКТ.
Журнал Journal of Nutrition опубликовал исследование, в котором приняли участие 46 женщин с лишним весом и ожирением. Они были разделены на две группы. Первая группа включила в рацион бразильские орехи, а вторая не употребляла их. Каждая участница при этом должна была отслеживать свою норму калорий.
За восемь недель эксперимента выяснилось, что у тех девушек, которые употребляли бразильские орехи, нормализовалась кишечная проницаемость. Также, орех снизил уровень воспаления в организме женщин. Всё из-за того, что в его состав входит селен.
Селен — ценный антиоксидант, питательный элемент для здоровья и красоты.
Учебные добавили, что бразильский орех защищает кишечник от патогенов извне.
Статистика на 2024 год показывает, что в мире около 50-60% людей страдают от проблем с ЖКТ.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что орехи и сухофрукты помогают при аритмии.
В перинатальном центре «Коммунарка» в Москве родилась девочка, ставшая самой маленькой новорожденной за всю историю…
То, что поможет защитить от инфаркта, стало темой программы "О самом главном". Терапевт Александр Мясников…
В пресс-службе Курганского государственного университета (КГУ) сообщили, что специалисты молодежной лаборатории разработали новое вещество, которое…
В исследовании, проведённом учеными, была выявлена связь между диабетом 2-го типа и низким уровнем белков…
Чаще всего рекомендуется принимать мелатонин за 20−60 минут до сна. Однако недавний обзор, опубликованный в…
В США женщина, обратившаяся в больницу с болью в горле, неожиданно узнала, что она беременна.…