Фото: freepik.com/freepik
Сбалансированное питание, отказ от использования гаджетов во время еды, физическая активность и качественный сон могут помочь предотвратить ожирение у детей.
Об этом заявила врач-эндокринолог Краевой детской клинической больницы Ольга Красноперова, ее рекомендации опубликованы на сайте минздрава Пермского края.
Красноперова подчеркнула, что культура питания формируется в семейном кругу, однако дети и подростки подвержены значительному влиянию рекламы и интернета.
Родители могут сыграть важную роль в обучении детей умению читать продуктовые этикетки и выбирать полезные продукты.
«Культура питания закладывается в семье с раннего возраста. Важным является также влияние рекламы и интернета: с одной стороны, это опасность попасть под воздействие недостоверной информации, с другой — возможность популяризации правильного питания.Детям нужно объяснить важность заботы о своем здоровье и осознанного выбора продуктов. Обучение навыкам чтения продуктовых этикеток – это необходимый шаг к формированию правильных пищевых привычек», — отметила Красноперова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что резкое снижение веса и температура могут указывать на рак.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…