freepik/freepik.com
Молекулы, способные противостоять окислительным процессам, называются антиоксидантами. Они играют важную роль в поддержании здоровья человека, защищая его от свободных радикалов.
Эти вредные молекулы могут наносить ущерб клеткам организма, что в свою очередь увеличивает риск развития различных заболеваний, как сообщает «Сфера Медиа».
Эксперт Кохан рассказал о влиянии радиации на нейроны головного мозгаАнтиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, препятствуя их разрушительному воздействию.
Существует два основных типа антиоксидантов: ферментные и нефертментные.
К ферментным антиоксидантам относятся такие компоненты, как каталаза и супероксиддисмутаза, которые помогают поддерживать баланс между образованием и защитой клеток.
Неферментные антиоксиданты, среди которых витамины A, C и E, также обладают выраженными защитными свойствами.
С возрастом потребность в антиоксидантах возрастает, особенно у женщин в период менопаузы.
Для достижения оптимального уровня этих ценных молекул в рационе должны присутствовать фрукты, ягоды и орехи.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что магнитный протез руки позволяет выполнять сложные движения.
Клещи начинают ощущать присутствие живого существа практически на расстоянии 10 м, как рассказала ТАСС накануне…
Специалисты Центра языка и мозга Высшей школы экономики (ВШЭ) и Научного центра психического здоровья (НЦПЗ)…
Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…
К 8 Марта Life.ru и Ассоциация менеджеров выяснили, с какими барьерами сталкиваются женщины в «мужских»…
Врачи, представители администрации, бизнесмены и общественники обсудят демографию Волгоградской области. 12-13 марта в Волгограде состоится…
Специалисты Сеченовского университета придумали научную систему доставки лекарств непосредственно на основе микрочастиц природного белка -…